Для изучения и улучшения языка, я всегда знал что надо читать литературу, чтобы узнавать новые слова (знал но не делал), смотреть как применяются/строятся предложения и фразы и тд

Я ни разу не читал художественную литературу на иностранном языке, только профессиональную, на английском

Может я когда-то начну читать на испанском (Дона Кихота Сервантеса например в оригинале), но пока такой цели нет, мне хватает моего испанского для бытовой коммуникации

А вот для работы я чувствую что надо больше Английского)

Сериалы и фильмы я уже смотрю без субтитров… и аудирование (слушание) намного лучше, ну это и понятно оно и на рабочих митингах прокачивается, как и говорение

А вот чтению есть куда расти, я постоянно на всякий случай перевожу через переводчик правильно ли я понял

…лонг стори шорт

Начинаю читать художественную литературу на Английском 🤓 и начну я с прочтения всех книг Айзека Азимова, и именно с этих трех, начинаю сегодня 👍

ps.
Я как то не задумывался раньше о покупке книг в Испании, как то забываю, что тут по умолчанию все на испанском и фильмы дублированы на испанский и книги соответственно все на испанском)) даже Достоевский и Толстой) есть конечно одна-две полки в магазинах «на Английском», но пришлось пройтись по магазинам, чтобы найти в оригинале

#языки | @andreyposnov

В Барселоне есть магазин потерянных посылок, где можно купить коробочку не зная что внутри, по весу, вот сегодня сходил попытать удачу

Может есть и несколько, я ходил в этот

На фото видно как это выглядит, куча коробок, и можно ходить выбирать любую, данные стараются зачеркнуть, но иногда можно догадаться, я например сфоткал несколько коробок, и чатгпт сказал что внутри)

Некоторые коробки прорваны и там видно (я считаю так не честно), но видимо не проследишь за всеми

У меня был выбор взять «трансмиссию которая прям наклейка на коробке» которая весила на 40€

Покупаешь коробку по весу)

Я решил что, трансмисию брать не буду, хоть она и стоит в 4 раза дороже на амазоне 170€, я нашел прям такую же по наклейке, но вдруг это не она а наклейка от другой посылки, или не рабочая и тд, а перепродать ее будет наверняка сложнее, такую техническую штуку (для автомобиля), рыночная цена была бы конечно ниже 100€ но все еще выгодно, если рискнуть)

Я подумал не хочу в первый раз сразу за 40€, возьму дешевую и полностью неизвестную, нашел подходящий вариант за 8€, и оказалось там какой то пледик для детей от немецкой компании за 80€ на Амазоне стоит, в 10 раз больше) полностью новый, думаю продам за 50-60€ на vinted или wallapop,

итого будет 650% прибыли 😀 как прям на фьючерсах в крипте) а может и вообще себе оставлю)

Такой очередной казиноподобный досуг, кстати как я ходил в казино тут пост

#испания | @andreyposnov

Каждый день в том числе на выходных.

Я раньше и поверить не мог, что такое возможно вообще, но наладив режим организм сам засыпает и поднимается в одно и тоже вонмя, уже нет проблем, что надо долго засыпать или тяжело просыпаться.

Все потому что Циркадные ритмы) (фото в первом комментарии), это внутренние «биочасы» которые тикают с периодом около 24 часов, синхронизируют органы, регулируя сон и бодрствование, гормоны (мелатонин, кортизол), температуру тела, аппетит и внимание.

Во время организованного сна организм «чинит» себя:
• больше глубокого сна в первой половине ночи, активное восстановление тканей и мышц, выброс гормона роста,
• иммунная система обновляет «прошивку»,
• мозг консолидацию памяти делает,
• желудок и печень получают окно без еды, метаболизм работает ровнее.

Помогает настроить ритмы:
1. Строгий график ложусь в 23:30 (Стараюсь ближе к 23:00 чем к 23:59), встаю около 7:30, ежедневно, без «выходных» на лечь попозже/поспать подольше, без будильника
2. За час до сна комнату делаю прохладнее/проветриваю, телефон оставляю в другой комнате, и засыпаю без него, максимум книгу почитать 30мин
3. Ем не позднее 21:00. Кофе - только до 16:00.

В 2017 году за открытие молекулярных механизмов управляющих циркадными ритмами выдана Нобелевская премия.

—

Теперь я днем не чувствую разбитости и севшей батарейки)

Есть «побочный эффект», я теперь хожу мимо кафе итальянского по утрам с одной из собак (Вито), в котором аккурат к 8:00 напекают круассаны 🥐 с кремом, нутелой, абрикосовым вареньем и без начинки, там какой то секретный рецепт у них, добавляют в тесто апельсин и он отдаленно чувствуется, уже больше двух недель, каждый день (в выходные они открываются позже), но каждый день по будням я ем свежайший круассан с кофейком по утрам (уже все начинки попробовал). А так спал бы и спал!

Владелец итальянец мне уже по русски «добрий утро» говорит, а я ему «Бонжорно» ☺️

Дальше у меня примерно час свободного времени перед работой.

#здоровье | @andreyposnov

Все они либо нанимают в Испании🇪🇸, либо могут нанять по B2B контракту (номад) в Испании.

Русскоговорящие означает, что скорее всего интервью будет на русском и работа тоже, но некоторые из них все равно спрашивают про английский, так как часть команды может быть англоговорящая.

1️⃣ Plata (Cyprus, Spain, Serbia)
https://career.platacard.mx/vacancy

2️⃣ Manychat (Spain)
https://careers.manychat.com/positions

3️⃣ Tabby (B2B contract anywhere in Europe)
https://tabby.ai/en-AE/careers#careers

4️⃣ Workato
https://www.workato.com/careers

5️⃣ Brainrocket (Spain, Portugal, Armenia, Poland, Cyprus)
https://www.brainrocket.com/career

6️⃣ Indrive (Cyprus)
https://careers.indrive.com/vacancies/

7️⃣ JetBrains (Cyprus, Germany, Armenia, Poland, Czech Republic)
https://job-boards.eu.greenhouse.io/jetbrains

8️⃣ Revolut (Spain, Poland, Portugal, Other)
https://www.revolut.com/careers/

9️⃣ Flo (Lithuania)
https://flo.health/careers-listing

🔟 SDG (Serbia, Poland, Other)
https://socialdiscoverygroup.com/vacancies/

1️⃣1️⃣ G5 Games (Cyprus, Armenia, Other)
https://jobs.g5.com

1️⃣2️⃣ Playrix (Cyprus, B2B Europe)
https://playrix.com/job

1️⃣3️⃣ Vivid (Cyprus, Serbia)
https://careers.vivid.money/#vacancies

1️⃣4️⃣ ETG / Ostrovok (Remote B2B)
https://www.emergingtravel.com/career/positions/

1️⃣5️⃣ Aviasales (поиск дешевых авиабилетов, B2B по миру)
https://www.aviasales.com/about/vacancies

1️⃣6️⃣ Nebius (Remote B2B, Netherlands)
https://careers.nebius.com/

1️⃣7️⃣ Semrush (Remote B2B, Spain)
https://careers.semrush.com

1️⃣8️⃣ TradingView (Malaga, Spain, Cyprus)
https://www.tradingview.com/careers/

1️⃣9️⃣ Nexters (Cyprus, Remote B2B)
https://www.nexters.com/en/about/alljobs/

2️⃣0️⃣ Appodeal (Spain)
https://appodeal.com/career/

Информация из открытых источников.

#работа | @andreyposnov