Соревнуйся только с собой вчерашней, не с чужими фото в Instagram.

👉 Фитнес — это энергия, уверенность и гармония.

👉 Энергия уверенности заметнее любых форм.

На внешний вид разница минимальна, но если посмотреть на калорийность, то можно понять, почему не уходит вес

Всего 9 советов, которые помогут вам добиться идеальной фигуры

Мороженное в 4 вариантах, за молочную основу взят натуральный йогурт, поэтому оно полностью полезно

Американка Мейси Каррин попала в Книгу рекордов Гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног

Длина правой ноги Мейси — 134,3 см, левой — 135,3 см.

👉 Когда чувствуешь энергию, она становится заметна снаружи.

Несколько способов быстро сжечь 100 ккал