Никогда не задумывались, насколько ноябрь - странный месяц?
Как будто ещё рано, но уже вроде поздно.
До нового года почти два месяца.
А это, если что, 20% всего года - нормальный, полноценный кусок жизни.
Но ощущение - будто всё, финальная прямая.
Захожу в торговый центр - уже стоят ёлки.
В ленте соцсетей - «начала новых жизней», «похудайки», «успей до нового года».
Люди обсуждают, где встречать праздник, хотя календарь спокойно говорит: расслабься, ещё ноябрь.
Почему так происходит?
Потому что для мозга важна не дата, а ожидание.
Дофамин выделяется не в момент события, а раньше - когда мы начинаем готовиться, планировать, представлять, как всё будет.
И именно в этот момент появляется внутреннее ощущение «движения вперёд», даже если сам праздник ещё далеко.
Получается парадокс:
подготовка к празднику иногда даёт больше эмоций, чем сам праздник.
Ты выбираешь подарки, строишь планы, ловишь запах мандаринов - и вот уже чувствуешь, что жизнь становится немного теплее и понятнее.
Хотя по факту ещё ничего не произошло.
Ну а самые хитрые, конечно, этим пользуются.
Получается, что они начали готовиться ещё до подготовки к Новому году. 🤔
И всё же:
до конца года - это не «хвостик», не «дотерпеть», не «переждать».
Это два полноценные, живые, рабочие месяца.
Здесь можно успеть и закрыть, и начать, и перестроиться.
Если, конечно, не списывать ноябрь в «предновогоднее ожидание».
Мне кажется, что Мы слишком часто начинаем жить ожиданием.