Магия питания, которое работает на ваши цели, - это то питание, которое учитывает ваши особенности:

❣ЖКТ
❣гормонального фона
❣состояние микрофлоры

А не вечное авокадо, лосось, креветки и киноа 😅

Чтобы запустить качественный процесс изменений, сначала нужно разобраться как всё работает, об этом говорю на БЕСПЛАТНОМ вебинаре ⤵ https://t.me/vebinar_sabotag_may25

❣Как правильно выбирать авокадо
❣Про кофе
❣Про железо
❣Нутрицевтики 35+
❣6 самых распространенных дефицитов при АИТ, гипотиреозе и сниженной функции щитовидной железы
❣Почему при АИТ болят мышцы и суставы?
❣О ваших запросах
❣3 замкнутых круга, из которых мы не можем выбраться

❣Навигация❣ Обо мне ❣ Самое интересное на канале

Если вы понимаете, что ваша ситуация требует грамотного системного подхода и оставаться в таком состоянии уже невозможно - заполняйте анкету на индивидуальную работу.

При заполнении подробно опишите вашу ситуацию, чтобы я могла получить полную картину о вашем состоянии и оценить, могу ли я помочь вам.

❗️Каждый случай рассматривается индивидуально

https://ozdorovie.online/intensiv_anketa
https://ozdorovie.online/intensiv_anketa
https://ozdorovie.online/intensiv_anketa

Если я могу взять вас в работу, вам напишет моя ассистентка.
Будьте внимательны при заполнении контактных данных.

❣Навигация❣ Обо мне ❣ Самое интересное на канале

Дорогие мои! Вы очень часто спрашиваете меня про консультации, поэтому хочу поделится своими мыслями на этот счет ⤵️

❣Навигация❣ Обо мне ❣ Самое интересное на канале

Отвечаю сегодня на ваши вопросы!

Смотрите карточки 🖤

И да, не забудьте забрать методичку по анализам в закрепленных сообщениях в чате, где вы найдете скидку 50% на чекапы https://t.me/vebinar_sabotag_may25

❣Навигация❣ Обо мне ❣ Самое интересное на канале

🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Гипотиреоз, АИТ и лишний вес
ГДЕ И КАК НАЙТИ ПЕРВОПРИЧИНЫ?

Это подробное руководство для женщин, столкнувшихся с проблемой лишнего веса на фоне гипотиреоза, АИТа

📆 2 октября
⏰ 19:00 по Мск
📍 Онлайн

Этот вебинар для вас, если:

🔹Несмотря на прием гормональной терапии, вы чувствуете: усталость, раздражительность, апатию, «встала и уже устала»
🔹С годами вам поднимают дозировки терапии, но улучшений так и нет
🔹У вас диагностирован гипотиреоз/АИТ, но антитела не уменьшаются и никакого решения по уведению АИТ в ремиссию

Мы разберем:
✅ Истинную причину лишнего веса, отеков и «тумана в голове» при гипотиреозе и АИТ, и почему привычные диеты не работают
✅ Почему прием гормонов не решает корень проблемы, а дозировки только увеличиваются
✅ Как проблемы с кишечником, печенью и желчным блокируют работу гормонов и приводят к набору веса и сопутствующим болезням
✅ 6 главных «скрытых» триггеров, которые запускают аутоиммунный процесс: от стресса и инфекций до гормонального дисбаланса
✅ Как читать свои анализы «под правильным углом» и видеть проблему задолго до того, как ее увидят врачи
✅ Пошаговый план действий: что на самом деле нужно делать, чтобы снизить антитела, вернуть энергию и избавиться от лишних килограммов

Мы посмотрим на проблему под другим углом и разберем работающие инструменты для восстановления здоровья, стройности и жизненных сил.

📍 Ссылка на вебинар будет тут https://t.me/vebinar_sabotag_may25

❣Навигация❣ Обо мне ❣ Самое интересное на канале

Все это я когда-то проходила и чувствовала себя именно так...И знаю, как многим из вас эти «шутки» знакомы...

Если вы понимаете, что это про вас и вы устали чувствовать себя как на картинках, то у меня есть информация для вас 👇🏻

❣Навигация❣ Обо мне ❣ Самое интересное на канале

✅анализ гормонов и метаболизма
✅осознанное питание
✅поддержка нутриентами
✅восстановление гормонального баланса
✅забота о микрофлоре кишечника

Всё это критически важно!

⚠️ Разбираемся со всем на БЕСПЛАТНОМ маарфоне https://t.me/vebinar_sabotag_may25

Если заговорить о рельефе, то для этого нужны адекватно работающие гормоны...

Например, при нагрузке выделяется кортизол. Чтобы компенсировать повышение глюкозы, организм вырабатывает инсулин - блокировка липолиза, то есть стопорится расщепление жира.

Именно поэтому многие говорят: «Хожу в зал, а результата нет». Тут часто все это делается еще и на дисбаланс кортизола/ДГЭА, который часто смотрится НЕ ТАК (вы пропускаете эту проблему)

+ уже состоявшаяся инсулинорезистентность

✔️Кто работает со мной - знает: я не рекомендую активный спорт на этапе запуска похудения. Сначала - восстановление изнутри. Потом - движение в радость, так как появились силы и желание на спорт.

Вот такая интересная я у вас))) Все не так как у людей 😂

Сейчас хочу немного показать, как меняется тело без спорта, но с работой над биохимией и гормональным балансом ⤴️

❣Навигация❣ Обо мне ❣ Самое интересное на канале

Прежде чем я пришла к своему сегодняшнему телу, за спиной остались годы бесконечных циклов: «худею - срываюсь - толстею»

А сейчас мой вес - на 18 кг ниже, чем до всех беременностей (а их у меня 5!)

И это не ради цифр, а ради лёгкости, энергии и чувства, что я наконец в том теле, которое я видела и хотела всегда.

К своему телу я пришла не через спорт и подсчет калорий, БОЖЕ УПАСИ)) И я со своими подопечными этого не практикую.
Сейчас тренировки есть - но скорее для поддержания мозговой активности, разгона митохондрий и лёгкого тонуса мышц.

И да, можно качать пресс, но плоский живот не появится, пока мышца спрятана под слоем жира.

✔️ Поэтому путь к телу, которым хочется гордиться, лежит, в первую очередь, через питание - а не через спортзал.

❣Навигация❣ Обо мне ❣ Самое интересное на канале

Самое важное, что работа, которую вы проделываете со мной...это не временный эффект!

Это вложение в себя, которое еще долго вас будет радовать

Кто настроен решать свои задачи и пройти этот путь грамотно ➡️ заполняйте анкету

☺️ https://ozdorovie.online/intensiv_anketa
☺️ https://ozdorovie.online/intensiv_anketa
☺️ https://ozdorovie.online/intensiv_anketa

❣Навигация❣ Обо мне ❣ Самое интересное на канале