Iriskin_pp | ПП рецепты

Telegram t.me web k

Статистика

Вся статистика

8846

Подписчики

140

Посты (30 дней)

29.85%

ERR%

1699.75

Средний охват (сутки)

Язык

Russian

Описание:

ПРОСТЫЕ ПП-РЕЦЕПТЫ🍲 И МОТИВАЦИЯ🤸‍♀️
Я Ирина👋 Ваша фея похудения 🧚‍♀️
Похудела на 30 кг💪
🥑 Помогаю приобрести фигуру мечты НЕ считая калорий.
🥗 Докажу, что пп - это вкусно
Со мной худеют без запретов👌

Телеграм канал Iriskin_pp | ПП рецепты @iriskin_pp добавлен на наш сайт 17.05.2022
Информация о канале обновлена 19.11.2025.

Посты

Все посты

Банан и сыр 🧀 🍌 Лучшее сочетание для истинных гурманов 😋😉

Ингредиенты:
Творог - 90 гр
Яйцо - 1 шт
Банан - 1 шт (~100 гр)
Разрыхлитель - 1/2 ч л
Рисовая мука - 30 гр
Лёгкий сыр - 50 гр

Приготовление:
Творог, яйцо и банан пробить блендером. Добавить сухие ингредиенты и натертый сыр. Перемешать.
Обжарить оладушки на а/п сковороде с двух сторон.

ПП-рецепты от @iriskin_pp