Аллергия на холод: почему возникает и как лечится?
Иногда даже у русских людей возникает негативная реакция на морозы: она проявляется мелкими и крупными волдырями, сухостью, трещинами и другими дерматологическими проблемами.
О том, почему появляется аллергия на холод, как она лечится и какие средства помогают от неё избавиться, спросила у экспертов. Вот что выяснила:
🌴Комментарий Марины Горностаевой, главного врача Quantum Clinic
— Аллергия на холод, или холодовая крапивница, — это не классическая аллергия, а реакция кожи на резкое охлаждение. При низких температурах активируются тучные клетки, которые выбрасывают гистамин и другие медиаторы воспаления. Из-за этого появляются зуд, отёчность и высыпания.
Иногда холодовая аллергия бывает наследственной, но чаще она приобретённая — возникает внезапно, особенно после стрессов и перенесённых инфекций (гриппа, ОРВИ, вируса Эпштейна–Барра) на фоне снижения иммунитета. В группе риска — люди с аутоиммунными заболеваниями и чувствительной кожей.
Как распознать?
При аллергии на холод уже через несколько минут после выхода на улицу могут появиться волдыри, зуд, покраснение, отёк губ или век. Симптомы держатся от получаса до нескольких дней.
Что делать?
🔵При первых проявлениях обратиться к аллергологу.
🔵 В холодный сезон принимать антигистаминные препараты (по назначению врача).
🔵 Перед выходом на улицу наносить защитный крем, чтобы уменьшить контакт кожи с холодным воздухом.
🔵 Из процедур избегать всего, где есть охлаждение (криолиполиз, лазеры с режимом охлаждения и т. д.) — при холодовой аллергии они могут спровоцировать высыпания.
🔵 Поддерживать иммунитет, следить за питанием и не выходить на улицу с влажной кожей.
?
?Комментарий Лены Рыжковой, косметолога-эстетиста центра «Белый Сад» в отеле «Метрополь»
— По сути, холодовая аллергия сигнализирует о том, что кожа не справляется с нагрузкой: когда сосуды спазмируются из-за холода, нарушается микроциркуляция, кожа быстрее теряет влагу, становится уязвимой.
Чаще от неё страдают женщины с тонкой, сухой или чувствительной кожей, а также люди, живущие в стрессовом режиме — хронический стресс и недосып снижают иммунитет кожи и её способность адаптироваться к перепадам температуры.
Чтобы снизить или полностью избавиться от проявлений аллергии, важно:
🔵
Скорректировать образ жизни: исключить из рациона продукты, усиливающие выброс гистамина — кофе, цитрусовые, острые специи.
🔵
Одеваться по сезону — носить перчатки, шарфы, шапки.
🔵
Ежедневно использовать уход, укрепляющий защитный барьер кожи.
Продукты, которые помогут уменьшить проявления холодовой аллергии
Для предотвращения аллергической реакции хорошо подходят средства с плотной текстурой:
🔵Крем BIODERMA abcderm cold
Кэш: около 1690 рублей
🔵Крем URIAGE bariederm cream
Кэш: около 900 рублей
🔵Крем MUSTELA with cold cream
Кэш: около 700 рублей
Важно: наносить их нужно минимум за 20–30 минут до выхода на улицу.
Для заживления мелких ран и снятия раздражения подойдут крема с пантенолом:
🔵Крем Бепантен
Кэш: около 1 300 рублей
🔵Бальзам La Roche-Posay Cicaplast Baume B5
Кэш: около 1 270 рублей
При выраженном зуде, отеке и покраснениях врач может назначить кортикостероидный крем:
🔵Мазь Адвантан
Кэш: около 750 рублей
🔵Мазь Флуцинар
Кэш: около 430 рублей