Imagine que tout ce que tu te racontes de toi-même dans ta tête,

tu commences à le dire à haute voix à la personne en face de toi.

Que ferait-elle ?

Elle te dirait merci.

Ou est-ce qu’elle partirait en t’insultant ?

Nous sommes les seuls à nous entendre.

Et donc, nous ne prêtons pas attention à ce qui se raconte dans notre tête.

Ce qui nous conduit à avoir un dialogue destructif envers nous-mêmes.

Un comportement qui ne nous mène pas bien loin.

Que se passerait-il si, à partir de maintenant, ce dialogue intérieur

était uniquement positif et motivant ?

Est-ce que tu vivrais ta vie de la même façon ?

Probablement que tu essaierais plus de choses.

Tu aurais plus confiance en toi.

Et tu t’ouvrirais bien plus de possibilités dans ta vie que ce que tu ne peux l’imaginer.