Сегодня стартует курс «Мама, не кричи!» — и хочу остановиться на двух важных моментах, о которых часто забывают родители:
1️⃣ “Он перерастёт”
Да, часть поведения действительно уходит с возрастом. Но не всё.
Если не помочь нервной системе справляться со стрессом в детстве,
во взрослом возрасте это может проявляться как:
— хроническая тревожность и панические атаки,
— эмоциональное выгорание,
— вспышки гнева и трудности с самоконтролем,
— проблемы с концентрацией, мотивацией и памятью.
Ребёнок не «перерастает» то, что его мозг не научился регулировать.
Он просто вырастает — вместе со своими неотлаженными реакциями.
2️⃣ “Это всё из-за воспитания”
На самом деле — не всегда.
Плохое поведение не равно плохому воспитанию.
Часто речь идёт о нейробиологии, а не о “лени” или “капризах”:
— как работает мозг,
— как реагирует ось «стресс – кортизол»,
— как обрабатываются сенсорные сигналы,
— насколько созрели лобные доли, отвечающие за контроль и планирование.
Если нервная система в дисбалансе,
ни наказания, ни крики, ни “умные разговоры” не помогут.
Они только усилят тревожность и стресс,
запуская тот самый замкнутый круг,
в котором страдают и родители, и ребёнок.
✨ Выход есть
Если ребёнку дать правильные телесные упражнения,
уметь снижать уровень перевозбуждения,
научить родителей правильной коммуникации —
и вам, и ребёнку становится легче.
Мирнее. Спокойнее. Ближе.
Курс «Мама, не кричи!» уже стартовал и вы ещё можете присоединиться.
https://annnakoss.ru/isteriki
14 уроков, видео, игры, телесные практики — всё, чтобы помочь ребёнку справляться с эмоциями и вернуть в дом спокойствие 💛