Нейроупражнения — это специально подобранные активности, направленные на развитие межполушарного взаимодействия, внимания, памяти, координации, речи и саморегуляции. Это не просто «развивашки», а упражнения, которые задействуют сразу несколько зон мозга и помогают формировать устойчивые нейронные связи.
С точки зрения нейропсихологии, многие трудности ребёнка — будь то импульсивность, забывчивость, трудности с речью или мелкой моторикой — часто связаны с незрелостью отдельных функциональных систем мозга. Нейроупражнения помогают активизировать и «дозреть» те участки, которые нуждаются в поддержке.
Кому особенно полезны нейроупражнения:
• детям от 2 до 7 лет — в период активного развития мозга;
• гиперактивным и невнимательным детям;
• детям с ЗРР, ЗПР, СДВГ;
• тем, у кого трудности с координацией, моторикой, ориентацией в пространстве;
• в целом — абсолютно всем детям как способ гармоничного и естественного развития.
Преимущества нейроупражнений:
• не требуют специального оборудования;
• часто проходят в форме игры — ребёнку весело и интересно;
• дают системный эффект — помогают не только «учиться лучше», но и спокойнее спать, легче справляться с эмоциями, быстрее адаптироваться в детском саду или школе.
Важно: нейроупражнения — это не лечение, а метод развития. Они отлично работают в комплексе с другими занятиями и дают прекрасный результат, если выполнять их регулярно и с удовольствием.
Как логопед с нейро подходом, я рекомендую включать такие упражнения в ежедневную рутину: даже 10–15 минут в день могут дать заметный эффект уже через несколько недель.