Я всю жизнь думал, что умею отличать серебро… Пока не узнал этот секрет.

Теперь могу отличить подделку за 10 секунд — но едва ли поверишь, что именно выдают мошенники!
Подробности тут 👉 @boberxit

ХИТЁР БОБЁР - @boberxit - знает больше!

Представь: ты в центре собственной жизни, но в руках у тебя нет ни инструментов, ни инструкций, ни даже подходящей отмазки.
Только ты ... с тем, что есть —
той самой пятой точкой, что высиживает на стуле в попытках 'что-то предпринять'

В этот момент любые внешние костыли — советы, курсы, мотивации— бесполезны.
Остаётся лишь одно.
И сделать это не как проигравший, а как человек, который перестал биться в двери, ведущие в чужие квартиры


Ты садишься и принимаешь (соглашаешься) все свои странности и не странности тоже, боли, желания, претензии ... всё всё всё ...

Это — твоё. Это и есть — ты

Внутри происходит странное:
тело перестаёт быть сжатым, дыхание становится медленным и глубоким, будто наконец разрешили жить, эмоции перестают носиться, как кот, которого случайно заперли в ванной

Начинаешь слышать себя. Не того, кто 'надо', а того, кто 'хочу'. Мир вокруг шумит, а ты — всё меньше в этом шуме.
Выбираешь. С кем общаться. Куда идти. Во что вкладывать силы —

энергия, которую искал годами, оказывается в тебе с самого начала


Сдаться — это не про конец. Это про старт без лишнего хлама. Про жизнь, где твоя задница и есть главный компас —где ей удобно.
Значит, ты на своём месте

😘

Иногда жизнь — как душное купе поезда, где давно не открывали окно, и кто-то ест варёные яйца прямо на сидении.
Едешь, потеешь, держишься. Потому что, так надо.
Потому что, 'не время сдаваться'.
Потому что, кто-то когда-то сказал: 'Сильные не плачут', а ты дурак — поверил

В какой-то момент становится хуже некуда.
Стоишь у этого окна жизни, потного, заклеенного страхом,
и ...

Не в смысле 'опустил руки и ушёл'. А в смысле —

вдохнул, отпустил, перестал давить,
бороться с тем, чего не существует,

кроме как в твоей голове.
С образами 'каким я должен быть'.
С голосами родителей, которых давно уже перерос, но продолжаешь слушаться.
С ожиданиями общества, у которого, и своих-то дел невпроворот


В тело начинают возвращаться

вибрации живого

Те, что блокировались бронёй 'надо справляться'.
Энергия, которая раньше уходила на попытки всё удержать, начинает течь туда, где тебе

реально важно


Интересное наблюдение:

больше не орёшь миру: 'Дай!',
а становишься окном, через которое он сам входит легким освежающим дуновением —

тихо, невидимо, но так мощно. Приходит Сила.
Не показная, не 'суперменская', а такая, что можно стоять в бурю, не цепляясь за мачту,
потому что

ты есть
...

И этого достаточно.

.
Вовсе не пофигизм. Напротив — освобождение
...

Сначала — паника. Вдруг всё развалится?!
Потом — облегчение. А ничего не развалилось. А потом —

вкус жизни,

как в детстве, когда не управлял погодой, но радовался, что идёт дождь

Отпускание — не слабость. Это зрелость. Когда перестаёшь играть в бога и наконец становишься человеком.
Который чувствует, а не моделирует эмоции, дышит глубже, говорит проще и живёт не для галочки, а по ощущениям


Не развалишься, если отпустишь — наконец соберёшься.
Мир начинает удивлять. В хорошем смысле. Иногда даже дарит подарки, но он не может вручить их в руки, которые постоянно что-то держат


Зачем жил столько лет, стиснув зубы?

Есть такой момент в жизни, когда уже не герой, но ещё и не овощ. Когда устал не потому что много работал, а потому что много

играл в сильного

Ты не на грани выгорания. Ты — сгорел. Научился делать вид, что светишься

Этот текст для тебя. Того, кто умеет вставать, побеждать, пинать себя и гнать дальше. Но внутри — давно тоска на полставки и внутренний судья, который работает без выходных

Сейчас не время вставать. Сейчас время

сдаться

Сдаться — не значит проиграть. Это значит выйти из роли, которую больше не тянешь. Это лечь на диван без чувства вины и не делать ничего героического, кроме одного:

выдохнуть

Ты не слабый. Ты устал быть сильным. Ты перегружен чужими ожиданиями. Перерос игру, в которой участвовал.
Ты не обязан никому улыбаться. Не должен становиться 'лучшей версией' —

ты просто есть

Этого достаточно.
Момент, где не нужно ничего менять. Перестать сопротивляться тому, что чувствуешь.
Грусть? Пустота? Злость на всё человечество?
Поставим чайник


И вдруг — слышишь тишину внутри. Раньше она казалась страшной. А теперь — как дом, в который давно не заходил. И в этом доме не судят. В этом доме можно не знать, что дальше.
Можно быть просто живым


Смещение произошло.
Это свобода. Тёплая, бессмысленная и живая.
И да, люди не поймут. Особенно те, кто всё ещё бежит по чужому маршруту. Но зато впервые за долгое время ты поймёшь себя

Начинаешь чувствовать тело — не как мешок, а как живой дом. Говоришь меньше, слышишь глубже. Не контролируешь людей, наконец-то видишь их по-настоящему.
Энергия возвращается. Не как кофе, а как весна

Сдаться — не конец. Это начало настоящего контакта с собой.
Слабость — пауза силы. Тишина — начало смысла.
Ты не функция. Ты человек.
Выдохни. Почувствуй.
И, если готов — напиши в комментариях:
Что перестаёшь делать прямо сегодня?

Иногда просыпаешься, и будто всё нормально: зубы на месте, кофе на столе, носки нашлись. Но внутри — пустота, будто забыл себя где-то в детстве.
Тело двигается, улыбается, даже платит налоги.
Но живёт ли оно?

Или послушно исполняет сценарий, написанный родителями, обществом, страхом и ...

Проверь прямо сейчас

Установки — не знаю, чего хочу.
А тело шепчет: хочу солнце, хочу бежать, хочу молчать, хочу орать, хочу ТАК жить, чтобы мурашки были, а не кредиты


Давно ли чувствовал радость без причины?
Такую, чтобы в груди горячо, в животе смешно, а в глазах — искорки?


Живём в мире, где можно работать из Бали, но продолжаем работать из выученной беспомощности.
Боимся потерять, что не наше, и забываем построить то, что по-настоящему отзывается


Сценарий жизни — не приговор. Но он имеет финал, если ничего не меняешь.
Вопрос не в том, когда умрёшь.
Вопрос в том, начнёшь ли жить до этого.
И если в теле сейчас хоть лёгкое 'да', как от первого глотка холодной воды летом — значит, внутри ещё жив человек, а не просто удобный сотрудник или скромная женщина ...

Где-то там есть кто-то, что-то … что возьмёт за руку и поведёт по жизни. Мягко. Уверенно
...

Никто не придёт, не возьмёт. Не поведёт.
Стоишь на платформе внутреннего тупика. С билетом, который сам себе не выписал. С обидой на мир — поезд ушел, а ты снова один с мыслями вроде:
'Ну вот, опять не получилось. Видимо, не судьба. Может, карма такая? Или родители, или государство, или или или'


Но если копнуть глубже — где-то внутри ребёнок. Неуверенный, ждущий, с тайным желанием: 'Скажите, что я хороший. Что можно. Что получится. Что не сдохну, если выйду из сценария 'будь удобным'


Вроде живой. Но энергия — как интернет в подвале.
Настроение — не беспокоить, Качество жизни — новостная лента: много шума, мало смысла.
Контакт с собой — как плохой сигнал на старом телевизоре

Может, завтра вот что-то изменится. Но завтра приносит только вчера в новой обёртке.
Того, кто поведёт, больше нет. Он остался в сказках, где принц спасает, мама одобряет, а начальник сам видит твой потенциал.
Уже не ребёнок. Сам можешь быть тем, кто берёт себя за руку —
момент, где прекращаешь ждать и начинаешь

жить

Ошибаться. Двигаться. Иногда мимо. Иногда криво. И, всё же, по-настоящему

Зрелость не про то, что всё понял. А когда перестал ждать, что кто-то придёт и поймёт тебя —

начал понимать себя сам

И тогда появляется сила, свобода и тонкий, почти интимный контакт с жизнью. Чувствуешь ритм, слышишь тело, идёшь — и удивляешься, что всё получается.
... Иногда выпадаешь из состояния, но уже знаешь, как быстро в него возвращаться


И да, ты — хороший. Даже если никто это не сказал. Особенно если сам этого себе не говоришь.

Вот так, смотришь на людей — кто-то в вечном прорыве. Весь в датах, дедлайнах, планах. На холодильнике календарь, в телефоне — напоминания, а в голове —
'Успеть до пенсии! Успеть до среды! Успеть до завтрака!'

Только вот мир смеётся в ответ и подкидывает пробки, неожиданные болезни и потерянные ключи


Другие — противоположность. Живут в музее собственных воспоминаний.
Земля тем временем вертится. А они остаются в своих 'славных днях', как будто это поможет меньше платить за коммуналку


А теперь внимание, главный прикол Вселенной: мастер жизни —

научился выбираться из этого цирка чисел

Не гонится за будущим и не застревает в прошлом. Он крутится вместе с Землёй — синхронно, легко, живо. Что задумал — то и делает. Не завтра, не 'к юбилею', а в тот самый момент, когда идея дозрела


Прямо сейчас представь, как на полном серьёзе назначаешь себе на 14 сентября 2043 года ... важную встречу с самим собой в параллельной вселенной. Или вспоминаешь, как в 1985-ом, возможно, спас мир, просто потому что однажды не наступил на бабочку —

создай цепь вымышленных событий

Улыбнулся? Вот и отлично

Чувствуешь, как напряжение спадает? Как грудная клетка становится шире? Как дыхание стало глубже?
Вот оно — тело поймало настоящий момент. И тебе в нём хорошо


И второй практикум — следующий раз, когда будешь чистить зубы или заваривать чай, вообрази, что ты персонаж сна. Пусть твоя щётка станет волшебным жезлом, а чайник — гейзером на Марсе.
Абсурд? Да! Но именно так психика встряхивается, и автоматизм отступает

Жизнь становится не гонкой и не хроникой прошлого. А живой, странной, полной открытий и смеха дорогой


Напиши в комментариях — какую самую нелепую дату ты когда-либо себе назначал?

👇