Сегодня строила забор, потом сразу поехала смотреть нам 🏠и кажется, мы нашли его 🤞🏾, поэтому фото с тренировки нет, есть только это.

Не помню, говорила ли я в этой соц сети, но мы передумали на счет совместной квартиры и решили переехать в дом.

🏃🏻‍♀️А тренировка была такая:

Вт разминка 25 мин сбу
6 по 600/1.30 темп 4.15 через 2 мин
5 по 500/1.30 темп 4.00
Через 2 мин
5 по 400/1.30 темп 3.50 заминка 1км

Дима похвалил, но сказал что я и 6 и 5 сделала по 4 минуты. Доволен мной и это главное! ❤️

Кения, Кения! У нас и в Мещерском горки не хуже!

И самовар опять же!
Где такой еще встретишь? Да нигде! Чая правда сегодня не дождалась, сфотографироваться тоже удалось с трудом - столько людей! 🤪

А вот 24 км мне сегодня дались удивительно легко! Набор почти как у Димы:)

Как ваши пробежки? Кто, где и сколько - делитесь 👇🏾👇🏾👇🏾