О недавнем исследовании связи игры на музыкальных инструментах и сохранением молодости рассказал Алексей Ситников — доктор психологических наук, DBA, доктор философских наук, профессор и коуч.

Сравнивая мозговую активность музыкантов со стажем и их ровесников, не имеющих отношения к музыке, ученые пришли к выводу, что у первых нейронные связи моложе и эффективнее.

Алексей рассказал и о том, что музыка обладает психотерапевтическим эффектом, позволяя погрузиться в себя и наполниться эмоциями 🎼

Еще больше психологических фактов и информации об отношениях с людьми и самим собой — на канале Алексея.