Сегодня в любимом Naturel Studio.

Мастер обратила внимание, что у меня тонкая кутикула и предложила сделать пилочный маникюр, новая щадящая технология. Получилось очень аккуратно и нежно. У косметолога продолжаю курс всесезонного пиллинга: кожа ровная, чистая и сияющая. И конечно «счастье для волос» - это моя любимая и такая кайфовая процедура 🥰 Мои волосы за эти пол года заметно отросли и я очень довольна их качеством !

Вместе с Naturel Studio решили вас порадовать и подарить маникюр. Чтобы принять участие, нужно быть подписанным на мой канал и канал Naturel Studio и нажать кнопку «участвовать» под этим постом.

Итоги уже в пятницу🤍

Я конечно вижу, что не идеально, но хочу себя похвалить!

Результат последних 6 месяцев -10кг и вес удалось зафиксировать 🔥 Наконец-то я слезла с качелей «в будни норм, за выходные плюс пару кг).

Что помогло: питание - не столько осознанное (я на пп последние 2 года), сколько уменьшение количества еды и дисциплина в спорте. Я заменила пилатес на силовые трени и стала ходить регулярно 3 раза в неделю. И Zumba мне очень нравится - выплеск эмоций и активное жиросжигание )

Чувствую себя превосходно !