Для вас❤️

Telegram t.me web k

Статистика

Вся статистика

70508

Подписчики

Посты (30 дней)

60.20%

ERR%

0.00

Средний охват (сутки)

Язык

Russian

Описание:

Обзоры
Подборка стильных образов на все сезоны 🥰

Телеграм канал Для вас❤️ @etovse_dliavas добавлен на наш сайт 08.04.2025
Информация о канале обновлена 20.11.2025.

Посты

Все посты

Важно ли для вас выглядеть эффектно?
Я уверена, что многие ответы «да»!

Для меня важно. Я люблю одеваться красиво, необычно, люблю ловить взгляды и получать комплименты.

Мы с подружками собрались на спектакль и я сегодня подбираю образ, в котором буду блестеть и уверена, что на антракте услышу слова восторга.

Сразу делюсь своими покупками❤️

🔥Брюки палаццо - строгие, с ярко выраженной полоской,что делает мои ноги длинными и стройными.
https://www.wildberries.ru/catalog/244783149/detail.aspx?targetUrl=MS
🔥Лонгслив прозрачный с длинным рукавом смотрится дерзко, в тот же момент кружево придает легкости и нежности.
https://www.wildberries.ru/catalog/245295888/detail.aspx?targetUrl=MS
🔥 Водолазка кружевная с длинным рукавом прозрачная 😍 она невероятная.
https://www.wildberries.ru/catalog/245294815/detail.aspx?targetUrl=MS

Вот думаю, лонгслив или водолазка?
Давайте обыграем ваш ответ реакциями, где лонгслив ❤️ , а водолазка 🔥

Лови вкусный и полезный завтрак от на♥️с 🫶

Вафли 🧇
Можно добавить мёд, фрукты, орехи 🌰
3 пачки творога
3 ст/л сахара
2 яйца
5 ст/л муки

Все хорошо перемешиваем и выкладываем тесто в вафельницу. Я люблю запеченные, прям с корочкой 🧇
У нас дома замечательная помощница! Вафельница 3 в 1 с антипригарным покрытием бренд Forno Bello
Арт. Вб WW190111

У нее три сменные панели 🧇
▫️панель для гриля
▫️панель для сэндвичей
▫️панель для вафель

Так же можно дополнительно заказать и другие панели для орешек арт. Вб 523264596, тонкие вафли для трубочек Арт. Вб 523275566 , и корн-доги Арт.вб 523275566

▫️Удобная в использовании.
▫️Компактная, функциональная.
▫️У нее есть автоматическое отключение и она не требует отключения из розетки.
▫️Корпус не нагревается. Рисков обжечься открывая крышку - 0%.
▫️ Гарантия год, а если подписаться на канал @fbcooking то можно получить еще дополнительный год гарантии, да и там еще куча рецептов для этой вафельницы.
Вкусные завтраки, как в ресторане могут быть и у вас🫶

Тренировки утром или вечером: когда лучше заниматься фитнесом✅

Преимущества утренних фитнес-тренировок

Хороший метаболизм. Утром после сна в организме все процессы происходят с высокой скоростью. Так как вся пища, которая поступила в желудок, уже переварилась, жир начинает сгорать уже с первых минут фитнес-тренировки.
Поэтому можно потерять больше нежелательных килограммов за меньшее время.

Похудение проходит медленнее, если тренировки проводятся после обеда. Чтобы «разогнать» организм вечером, нужно 15-20 минут, а времени на жиросжигание придется потратить больше.

Проводить фитнес-тренировки нужно тогда, когда вам удобнее. Занимаясь как в утреннее, так и вечернее время, вы получите больше пользы, чем если не будете заниматься вовсе.

Если ваша цель – нарастить мышцы, то лучше заниматься во второй половине дня. Если же цель ваших тренингов – похудение, то занятия утром натощак помогут быстрее и эффективнее сбросить вес.

То что навсегда сохранит память с первых дней 🥰

Я очень люблю такие красивые аксессуары 🫶 В них душа и глубокий смысл каждой мамы!

Это воспоминания на долгие годы🫶
Мое украшение сделано с любовью от Katerina.accessories из серебра , а сейчас у ребят идет ликвидация золота и это последняя возможность собрать такой браслетик в нем .

Делюсь для вас промокодом dliavas скидка 50% на серебро и 60 на золото ( действует сутки )

Привычки для здорового образа жизни

УТРО

🪄Просыпайся раньше
🪄Выпивай стакан воды натощак
🪄Делай зарядку
🪄Принимай контрастный душ
🪄Обязательно завтракай

ДЕНЬ

🎈Следи за осанкой
🎈Выпивай 1,5 — 2 литра воды в день
🎈Контролируй, что ты ешь
🎈Гуляй при каждой возможности
🎈Соблюдай режим труда и отдыха
🎈Забудь про лифт, спускайся и поднимайся по лестнице

ВЕЧЕР

☀️Не забывай смывать макияж
☀️Проветривай комнату
☀️Откажись от гаджетов перед сном
☀️Выспись, приучи себя вставать и ложиться в одно время
☀️Спи не менее 7-8 часов

Вам 10 000 бонусов в Летуаль — от Халвы с любовью

!

Рассказываем, как их получить:

👋 Обменяйте баллы кэшбэка по карте на промокод по курсу 100 к 1. Всего 100 баллов превратятся в 10 000 бонусов. Ваши баллы для обмена вы можете найти: «Главная» → «Халва баллы» → «Доступно для обмена». Доступно только для пользователей Android.

👋 Воспользуйтесь промокодом до 31 декабря и покупайте косметику выгодно!

Палетки в осенних оттенках, нишевая парфюмерия, техника для красоты и дома — всё это можно забрать на самых приятных условиях. Просто меняйте кэшбэк на бонусные баллы и ни в чём себе не отказывайте 👌

Обновление эскимо 🍧

Новинка от Чистой Линии «Лабубу» 🫶
Вкусное, хрустящее и наполняет позитивом ☺️ Купили целую коробку, чтобы угостить всех друзей и устроить сладкие каникулы!

https://t.me/chistaya_liniya_icecream

#лабубу #пломбир #морожное #вкусноедетство

Утром, когда восходит солнце, позвольте ему взойти и в вас тоже.☀️

Мои утренние процедуры🧴
🧴Умывание. Чтобы поры кожи открылись и очистка была более эффективной, сначала нужно ополоснуть лицо тёплой водой. Затем — прохладной, чтобы закрыть поры и избежать их дальнейшего загрязнения.
🧴Увлажнение. На хорошо очищенную кожу нужно нанести увлажняющий крем лёгкими массирующими движениями. Сначала средство растирают в ладонях, затем наносят на лицо по направлению от центра в стороны, от носа к ушам и т. д..
🧴Нанесение крема для кожи вокруг глаз. Средство наносят круговыми движениями, по направлению от внутреннего уголка глаза, сделав круг, возвращаясь к носу.
🧴Использование защитного дневного крема. Его не нужно втирать в кожу, так как основная функция такого средства — защита на её

🌟При выборе средств для утренних процедур важно учитывать тип, состояние и текущие потребности кожи.🫶

18+

Только для взрослых

Реакция

👍

👎

😀

😯

☹️

😡

Теги: