И пользуясь случаем хочу вновь и вновь благодарить за курс! Драгоценный!!! 🥰🙏🙏🙏
Я на этой неделе наконец-то почувствовала мышцы живота!!! Немного, но это настоящее достижение! 🙌😄❤️

Но потом приходит жизнь с детьми, усталость, и «идеальная форма» уходит на второй план.

Важно другое: живот после родов — это не приговор.

🤰Даже после трёх беременностей можно:
— подтянуть мышцы,
— уменьшить диастаз,
— убрать боли в спине,
— вернуть уверенность в теле.

Самое главное – это делать из любви к себе ❤️ с пониманием через что прошло тело после родов.

💡 И да, живот реально убрать, даже если прошло несколько лет.

Мои клиентки после трёх и даже четырёх родов получают результат — и не потому, что «всё ради кого-то», а потому что выбрали здоровье, выбрали нравится себе, в первую очередь себе.

Мне как муж сказал, что если не приведу себя в порядок, второго ребёнка делать не будем, так я быстренько за пол года 10 кг сбросила.
А потом с двумя, не до сброса веса было. Так и забеременела третьим пухленькая.
Мама говорит, что после трёх детей, обвислый животик остаётся на всю жизнь- мотивация мне, доказать маме, что реально убрать живот после третьих родов!