Ваш голос это ваш уникальный отпечаток, ваша личная частота во Вселенной. Это не то, что вы говорите, а то, как вы вибрируете, когда вы тотально присутствуете в себе.

Большинство из нас живет «в голове». Мы отрезаны от мудрости нашего тела. Наш голос становится высоким, поверхностным, лишенным корней. Он не связан с нашей маткой, животом, с землей.

Раскрыть свой голос значит настроиться на эту частоту. Это значит позволить вибрации вашей души беспрепятственно течь через ваше тело, укореняясь глубоко в тазу, в животе, в самом центре вашего существа.

Когда вы говорите из этого центра, вам не нужно кричать, чтобы вас услышали. Ваша вибрация говорит сама за себя.
Это и есть голос вашей истинной сути.

Ближайшие события

15.11
КЗ Конкордия, Алматы
Концерт-медитация «Голос и Космос»

19.11
КЗ Дворец Жастар, Астана
Концерт-медитация «Голос и Космос»

Уникальное погружение в свой внутренний космос в целительной медитации вместе с голосом и практиками 🙏

Я жду тебя, жаным ❤️

Билеты:
www.peruquois.ru/events

Интервью для Аргументы и Факты (АиФ) вышло в Казахстане накануне моих концертов в Алмате 15/11 и Астане 19/11.

Говорили и про голос и про наши женские истории...

https://kzaif.kz/afisha/perukua-golos-kotoryy-soedinyaet-s-samim-soboy

Мои дорогие,

Эту неделю мы вместе шли в глубину, исследовали свой голос.

Многие из вас делились в комментариях в вк и тредс, о чём он жаждет сказать. Вы чувствовали тоску по своей истинной вибрации, по праву звучать.

Но между этим зовом и самим звучанием часто лежит целая жизнь. Жизнь, наполненная подавлением, страхом, травмами. Нас научили молчать. Нас научили говорить «удобным» голосом. Терпеть, прятать обиду и боль внутри себя.
Это тот самый «комок в горле». Ощущение пустоты, когда «они меня не слышат». Когда в голосе нет силы и уверенности.

Я получаю так много личных вопросов: «Перукуа, как раскрыть гороловую чакру? Как вернуть силу? Как очистить голос от эмоционального балласта?»

Я посвятила 30 лет поискам ответов. Я прошла через это сама, исцеляя собственные травмы через первобытный звук. И собрала этот путь, свой концентрированный опыт, в программу. В безопасное пространство, где вы можете пройти эту трансформацию.

Это мой курс «Раскрой Голос Своей Силы».

Чтобы твой голос обладал внутренней силой, и тебя наконец услышали.
Если чувствуете отклик. Если это внутреннее: «Да, я хочу».
Я приглашаю вас в этот путь.

Вся информация, программа и льготный доступ здесь:

https://www.peruquois.com/ru/courses/claim-your-voice/

Твой голос это вибрационный мост между твоей душой и твоим телом.

Когда этот мост разрушен (из-за травмы, страха, подавления), мы чувствуем себя разъединенными. Мы живем в голове. Мы не чувствуем тело. Не чувствуем связь с Землей.

Когда мы начинаем восстанавливать этот мост, то возвращаемся домой. Мы возвращаемся в свое тело.

Я посвятила этому 30 лет своей жизни. Исследованию, как помочь женщинам по всему миру вернуть себе свой подлинный, первобытный, укорененный в теле голос.
Потому что, когда женщина находит свой настоящий голос, она находит себя.

Вопрос к тебе, моя дорогая:
А как звучит твой настоящий голос? Даешь ли ты ему звучать? Или он все еще ждет, пока его освободят?

Наука Звука. Не «Эзотерика».

Когда я говорю, что твой голос это твой главный целитель, это не «эзотерика» или «женские штучки». Это чистая, доказуемая наука.
Когда ты поешь или глубоко звучишь, в твоем теле происходят измеримые физиологические изменения. Это не «просто отвлечение».

Вот что делает твой голос:

1. Снижает Гормоны Стресса. Происходит значительное снижение уровня кортизола в слюне после пения.
2. Активирует «Нерв Покоя». Медленное, глубокое дыхание и звучание напрямую стимулируют блуждающий нерв, главный нерв парасимпатической системы («отдыхай и переваривай»). Это замедляет сердцебиение и снижает давление.
3. Высвобождает «Гормоны Счастья». Пение стимулирует выработку эндорфинов (вызывают удовольствие) и окситоцина («гормон объятий»), который борется с одиночеством и депрессией.
4. Укрепляет Иммунитет. У людей, которые пели (а не просто слушали музыку), повышался уровень иммуноглобулина А (IgA). Это антитела, которые защищают нас от инфекций.
5. Изменяет Волны Мозга. Ритмичное звучание может изменять электрическую активность твоего мозга, переводя его в альфа-волны (состояние расслабленного бодрствования) или тета-волны (глубокая медитация).

Твой голос это такой же реальный и биологически обоснованный инструмент, как и любой препарат. Но этот инструмент всегда с тобой, он бесплатен, и у него нет побочных эффектов. Это то, чем наградила тебя сама Жизнь.

Когда мы кричим, наши голосовые связки с силой сжимаются. Мы можем мгновенно сорвать голос. Крик это звук, идущий из напряжения, он не расслабляет. Он не идет из глубины, а застревает в верхних резонаторах. Вы пытаетесь избавиться от чего-то, но на самом деле просто наносите вред связкам.

Освобождение это не крик.
Освобождение это первобытный звук.

В чем разница? Крик высокий, зажатый, идущий из головы. Первобытный звук глубокий, открытый, идущий из живота, из таза, из матки.

Когда я работаю с женщинами на семинарах (иногда в зале 5000 человек), я всегда говорю: «Ни одна из вас не должна кричать». Мы не кричим. Мы звучим.