🥰

Ингредиенты:
• огурцы - 3 шт
• куриное филе - 1 шт
• болгарский перец - 1 шт
• лук - 1 шт
• уксус - 1 ч. л
• соевый соус - по вкусу
• оливковое масло - 2 ст. л
• соль, перец, сухой чеснок, базилик - по вкусу.

У нас есть идеальное место для тебя!!!!
Присоединяйся к нашему телеграмм-каналу и открой мир вкусных закаток на зиму.

- ЗАКАТКИ С ПОМИДОР 🍅
[просмотреть здесь ]

- ОГУРЦЫ 🥒
[просмотреть здесь ]

-БАКЛАЖАННЫЙ 🍆
[просмотреть здесь ]

-БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА 🫑
[просмотреть здесь ]

-Вкуснейшие КОМПОТЫ 🍇
[просмотреть здесь ]

-САЛАТЫ 🍅🫑🍆🥒
[просмотреть здесь ]

Ингредиенты:
- брокколи - 150 гр
- цветная капуста - 150 гр
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- хлопья чили - по вкусу
- сыр - 150 гр
- сладкий перец - 150 гр
- шпинат - 30-40 гр

Соус:
- греческий йогурт - 200 гр
- лимонный сок - 1 ч.л
- оливковое масло - 2 ст.л
- соль - 1/2 ч.л
- перец - по вкусу

Запекаем при 220° 10-15 минут.

Капуста - 250 г
Перец болгарский красный - 1 шт
Огурец свежий - 1 шт
Морковь - 1 шт
Чеснок - 3 зубчика
Петрушка
Соль по вкусу

Заправка:
Масло растительное - 30 мл
Перец красный молотый - 1/4 ч/л
Кориандр молотый - 1/4 ч/л
Сахар - 1/2 ч/л
Уксус 9% - 1 ст/л
Соус соевый - 2 ч/л

Приготовление на видео

Приятного аппетита!

Куриное филе - 300 г
Лук - 1 шт
Морковь - 2 шт
Отварные яйца - 3 шт
Соленые огурцы - 2 шт
Чеснок - 3 зубчика
Соль, перец по вкусу
Майонез - 2 ст/л

Приготовление на видео

Приятного аппетита!