Совершенно прелюбопытнейшая книга попалась, 1928 год, «Мозг и душа». Наслаждайтесь)

Последние пару недель писала важную главу о том, как психотерапия помогает справляться с эпигенетическими последствиями стресса. Это ответственная глава, и потому что там есть личным контекст - я описываю мамин кейс (спасибо @psychologymb, что разрешила поделиться!) и потому что я выросла в семье психотерапевта и не могу ударить в грязь лицом, описывая методы, и потому, что сама обучалась терапии в 2 подходах.

Господи, я измучала себя этой главой. Когда я ее дописала - у меня упал камень с души. Писать про абстрактные темы, особенно без ярко выраженного этического подтекста - легче. Там меньше личной вовлеченности и ответственности за каждое слово.

Знаете как у меня получилось?

Я представила, что я просто исследователь, и этот случай - рандомный, описанный в исследованиях, результаты которых мне нужно осветить. И только так, дистанцировавшись, и отделив эту личную историю от себя - мне это удалось. Берите на заметку. Работает отлично и в бизнесе, когда надо выступить в роли «царя Соломона» и разрешить конфликт и при принятии важных решений.

Уже вернулась из Уфы (была на двухдневной фасилитационной сессии и у меня множество мыслей. Мысли про самоценность, про разницу в том, когда делишься из позиции «НАДО» и «ХОЧУ». Завтра поделюсь

📍Каждый раз, прогоняя с Машей презентацию нашего занятия в «Школе лидерства» - преисполняюсь гордости! Мы - молодцы, я наслаждаюсь форматом, тем, насколько мы друг друга дополняем и как синхронно мыслим и действуем.


🔻 По ссылке можно присоединиться к нашей «Школе Лидерства». В августе мы будем обсуждать
- «Неудобные» разговоры,
- Конфликты, как источник роста,
- и самое главное Самоценность.

Присоединяйтесь к нам!