Информация о канале обновлена 04.10.2025.
Информация о канале обновлена 04.10.2025.
Никому об этом не скажу, но у меня очень высокая мотивация к спорту. Моя тайная мечта – отомстить худым длинноногим одногруппницам, которые задирали нос, когда мы учились в универе. Когда нам было по двадцать, они были худышками с баблом, а я толстушкой с комплексами. 20 лет прошло. Но хорошо смеется тот, кто в 90 лет сам открывает банки с маслинами и сам удерживает руль кабриолета на дороге вдоль моря.
Поэтому в ближайшие годы я планирую не только зарабатывать на кабриолет, но и качать, приседать, расслаблять и тренировать. Все зажатое должно быть разжато. А все подвисшее – подкачано.
Намедни мне написали из сервиса WowFit и предложили их прорекламировать. Я согласилась и записалась на онлайн-тренировку в WowFit с персональным тренером.
Сначала мне вообще не понравилось, потому что, пока тренер не подключился, пришлось смотреть на свое уставшее отражение в лосинах. Но потом тренер пришел и дал то, чего не было в моей декретной жизни уже сто лет – ощущение, что моя жизнь принадлежит мне. Вот есть я, и я занимаюсь собой. Разминаю спину во имя своего здорового будущего. И настоящего. И прошлого.
Механика в WowFit такая. Сначала 3 минуты заполняешь анкету, тебе подбирают тренера, чтобы был полный контакт по целям и интересам. В назначенное время подключаешься к видеозвонку (из дома или из зала) и занимаешься со своим тренером. Особенно подойдет тем, кто уже скачал миллион приложений и не занимается по ним; у кого мало времени для спорта и не с кем оставить детей. Можно силовые, можно кардио, можно растяжку, даже танцы.
Если вы привыкли каждый свободный час тратить на уборку, работу, готовку, сериальчик, а вот на спорт никак не получается, то онлайн-тренер поможет вписать тренировки в жизнь.
А ещё можно попробовать любую онлайн-тренировку с тренером WowFit бесплатно. Плюс с моим промокодом SELFREFLEXIA для вас будет еще 2 тренировки в подарок при покупке любого пакета. Срок действия промокода - до 29.09.25
Заполнить анкету для подбора тренера можно тут.
Вобщем-то неважно, как там высокомерные красотки из прошлого. Важно, как вы сейчас. Позаботиться о себе и потренироваться с персональным тренером от WowFit – хорошая идея, рекомендую.
Реклама. ООО "МАСТЕРСКАЯ СЧАСТЬЯ", ИНН 1615016350 Erid 2VtzqvQUFTq
У нас все норм, все под контролем, жизнь идет своим чередом! Это акварель, не зеленка. Спасибо за поддержку в прошлом посте 🥰
Очень нервничаю, потому что моя бабушка 93-х лет осталась на три месяца жить с сиделкой. Моя тетка, которая до сегодняшнего дня ухаживала за бабушкой, уехала в Африку. Потому что у нее вся семья живет в Африке и она сама там прожила 30 лет. Но поскольку бабушка уже не может жить самостоятельно, полтора года назад я вызвала тетку (купила ей билеты) и она прилетела жить с бабушкой. За полтора года тетка заскучала по своим детям, внукам, мужу. Поэтому приняли решение ее отпустить «в отпуск», а на это время нанять сиделку.
Бабушка у нас женщина драматичная, она обещает помереть примерно два раза в день. При этом вполне может протянуть еще пару-тройку лет.
И вот мы нашли сиделку. Как я искала. Я опросила ВСЕХ своих знакомых, кто потенциально мог иметь контакты сиделок. Потом мы обратились в агентства – там сиделки есть, но стоит это 90 тысяч в месяц. У бабушки пенсия 40 тысяч. Хотелось найти кого-то подешевле, потому что все что за пределами этой пенсии оплачиваю я. Потом мы обращались в православное сестринство. Потом я искала на Авито. В итоге была одна хорошая кандидатка с Авито, тоже за 90 тысяч, и одна – через знакомых – подешевле. Остановились на подешевле, потому что она к тому же по рекомендации, и готова жить с бабушкой, а та, что подороже – только навещать. Сиделку даже одобрили соцслужбы (мы с ними в тесном контакте).
Билеты в Африку и обратно, кстати, тоже стоят около 90 тысяч, на них мы накопили из бабушкиной пенсии. Вот такая вот всемогущая пенсия.
И вот страшно, как бабушка свыкнется с сиделкой. Не двинет ли она прям завтра на нервной почве. Потому что она боится остаться одной, а я живу далеко.
Дополнительный прикол в том, что помимо меня у бабушки есть еще внучка, моя сестра. Которая до этого тайно оформила карточку к ее пенсионному счету и снимала денежки. Когда я это узнала, то выразила изумление, за что была послана в жопу, предана анафеме и заблокирована. Мама написала мне тогда «Реши сама вопрос со своей бабкой», типа мы умываем руки, вернула снятое с пенсионной карточки и выслала в коробках все мои вещи и подарки («нам от тебя ничего не надо, не только денег, но и твоих детских поделок»). А недавно они вернули еще и ключи от бабушкиной квартиры, тем самым как бы снимая с себя ответственность – и теперь реально, если что случится, к бабушке поеду я за 200 км, а не они с соседней улицы. У них ко мне еще наверняка есть претензии, что я не навещаю своего отца в деменции, за которым они ухаживают. Но я в свое время предлагала помощь, помощь была отвергнута (это в твоем мире можно нанять клининг, а в нашем – нет).
Вот такие переживания. Не очень инстаграмные. Сегодня я два часа укладывала на дневной сон Полюсика, который привыкает к садику, отвыкает от соски, не может заснуть, не хочет надевать на улицу трусы и вообще не хочет ничего из того, что нужно делать. Все это я сочетаю с работой и прочими делами. Вот чем я занимаюсь, когда не пощу веселые сторис.
Рост подписчиков
Публикации
Просмотры
Средний охват + ERR%
Владелец канала не предоставил расширенную статистику, но Вы можете сделать ему запрос на ее получение.
Также Вы можете воспользоваться расширенным поиском и отфильтровать результаты по каналам, которые предоставили расширенную статистику.
Также Вы можете воспользоваться расширенным поиском и отфильтровать результаты по каналам, которые предоставили расширенную статистику.