Якщо ти медик і хочеш розвивати особистий бренд, але кожного разу не знаєш, про що сьогодні писати — цей список для тебе.

Люди хочуть не лише складних медичних термінів, а розуміння, кому вони довіряють своє здоров’я.
Тому контент лікаря має бути живим, професійним і людяним.

Експертний контент:
1. Розвінчання популярних міфів у твоїй сфері
2. Розбір найчастіших помилок пацієнтів
3. Топ-5 питань, які тобі ставлять на прийомі
4. Пояснення однієї медичної теми простою мовою
5. Огляд нових протоколів / досліджень у твоїй галузі
6. Що варто знати перед процедурою / операцією
7. Місяць профілактики: щотижня один пост про профілактику
8. Міфи з TikTok чи Instagram, які тебе дратують — і їх розбір
9. Як підготуватись до прийому у тебе
10. Розбір конкретного симптому — що це може означати

Особистий контент:
11. Чому ти стала/став лікарем
12. Як виглядає твій робочий день
13. Фото / історія з навчання або стажування
14. Що тебе найбільше надихає в роботі
15. Як ти справляєшся зі стресом і навантаженням
16. Твоя філософія лікування (наприклад, «не лікувати симптом — шукати причину»)
17. Як змінилося твоє мислення після роботи з пацієнтами
18. Твій улюблений інструмент / засіб у роботі (і чому саме він)
19. Сторітелінг про пацієнта, який надихнув (анонімно)
20. Що ти робиш поза медициною (хобі, спорт, книги)

Інтерактивний контент:
21. Q&A — відповіді на запитання підписників
22. Опитування «вгадай міф чи правда»
23. Реакція на медичні сцени з фільмів
24. Добірка «5 речей, які я б хотів, щоб знали мої пацієнти»
25. Порада тижня: коротке нагадування про здоров’я

👩‍⚕️ Цей список можна використовувати для постів, сторіс або рілз — головне, адаптуй під себе й додай людяності.
Твій досвід — це вже контент.

Ми звикли до digital well-being — контролю екранного часу, mindful notification, detox-днів.
Але тепер — новий рівень: analog well-being.


Це не просто “відкласти телефон” — це свідомий вибір повернутися до свого тіла, часу та простору, який не підпорядкований алгоритмам.

Ми довго жили під диктатом «швидше», «більше», «цілодобово».

І тепер усвідомлюємо: наш мозок — не машина. Він не створений під нескінченний потік повідомлень і дрон соцмереж.

Analog-практики пропонують інше:
• простір без push-повідомлень,
• зустрічі лицем до лиця замість відеочату,
• ручний запис нотаток замість швидкої клавіші «Enter».
Це не про відставання від технологій — це про повернення до контролю над увагою та власним часом.

Ми втомилися бути «онлайн» навіть у власному відпочинку.
Тому analog well-being — не ностальгія за минулим,
а новий спосіб зцілити мозок і повернути відчуття себе.

І саме тому виграють ті бренди,
що говорять не «згори вниз», а на рівних.
Ті, що не копіюють тренди -
а створюють власні.

#наочність

а бренди вже створюють різдвяний контент 🎄

🎯 ІНФОПРИВОДИ НА ЛИСТОПАД

1 листопада — День вегана
2 листопада — День чоловіків
9 листопада — День культури і майстрів народного мистецтва / День книги рекордів Гіннеса
10 листопада — Всесвітній день молоді / науки / виноградаря і винороба
12 листопада — День фахівця з безпеки
14 листопада — Всесвітній день якості
16 листопада — День працівників радіо, телебачення та зв’язку
17 листопада — День сільського господарства / День студента
20 листопада — Всесвітній день дитини
21 листопада — День Гідності та Свободи
28 листопада — Black Friday
30 листопада — День домашніх тварин

Інфоприводи — це не просто дати в календарі. Це можливість створити контент, який резонує з аудиторією, показує твої цінності й влучає у потрібний контекст.
Але магія працює лише тоді, коли ти не просто копіюєш тему, а пропускаєш її через себе й свій бренд.

Тоді навіть простий день із календаря може стати приводом для зростання впізнаваності, залучення чи продажів.

#наочність

візуальне натхнення від магазину чаїв та матчі OYCHA 🍵

давай розбиратися, що з твоїм інстаграмом не так? 😵‍💫👉🏻

#рілз

рілз з діджиталізованими звуками та елементами зустрічаються все частіше, як тренд 🤎📲