У кого что сегодня на обед? Присылайте в комментариях.

А я с вами поделюсь своим 🤗

На обед сегодня пожарила крылышки, сварила спагетти и помидоры домашние просто с оливковым маслом 🔥

Крылья сегодня получились бомбические!!! 💥💥💥

Я их просто обжарила с двух сторон под крышкой до корочки. Потом посолила, поперчила. И обильно смазала соусом сладкий Чили (соус, который сама недавно варила! Рецепт публиковала 9 августа)

Получилось ну ооооочень вкусно! И быстро) точно еще не раз буду так жарить курицу)) Там и чеснок ярко чувствуется, и сладость, и острота 🌶️ идеальное, для меня, сочетание!

Пообедала, чай попила с конфеткой 🤭 Как хорошо!)) и вкусно)))

Мои любимые девочки, все мы знаем, что наше здоровье играет очень важную роль не только для нас самих, но и для всей нашей семьи👨‍👩‍👧‍👦

У нас женщин часто есть свой проверенный, любимый косметолог, гинеколог, парикмахер, которому мы сможем доверять себя!

Согласны?

Я вам уже рассказывала, что сдаю анализы, выявляя дефицит разных витаминов, отклонение от нормы других показателей. К себе и своему здоровью нужно относиться бережно.

И вам рекомендую быть к себе внимательными, особенно после 35+

Рекомендую вам отличного, опытного врача гинеколога-эндокринолога Екатерину Волкову, с 16-летним стажем работы, специализирующегося на женском здоровье после 35 лет 👇🏻

https://t.me/volkovaforwomen

Так же на канале у Екатерины, вы найдете информацию 👇
Список анализов, которые НЕОБХОДИМО СДАТЬ, ЕСЛИ ТЕБЕ 35

- Как поддержать женское здоровье после 35?
- Как «толкнуть вес»?
И многое другое🤫

Берегите себя, мои дорогие, мы еще долго будем нужны нашим деткам ❤️

Доброе утро 🥰!

На улице похолодало, пасмурно.. а дома так хорошо)

Мне вчера тоже букет перепал за дочек 😅 приятно! Муж всегда дарит на их дни рождения и девчонкам цветы, и мне)) любуюсь хожу, мои любимые гладиолусы есть в букете!

Желаю вам хорошего дня 🤗
А о своих планах расскажу на видео ⏬

У нас дома так красиво сейчас)) цветы 🤩

на втором своем канале https://t.me/vkus_nata123 про Аленушкины подарки рассказываю 🤗

Я сегодня отдыхаю от готовки)
Ездили на обед в ресторан, наелись..
Меню обширное: кто рыбу, кто морепродукты, кто мясо выбрал. Десерты очень вкусные!
Мы были семьей и Алёна самую близкую подругу приглашала. Хорошо посидели 🥰

Всем спасибо за поздравления и теплые пожелания ♥️♥️♥️