Если ваш ребёнок будет поступать в вуз в 2026 году - лучше уже сейчас начать разбираться, что конкретно меняется во всей системе поступления из-за реформы образования 2026

👉🏻 Самое важное - меняется подход к поступлению: выпускник выбирает специальность и может идти по ступеням образования только с ней. Поступить на совершенно другое направление будет невозможно🧐

Как так получилось и как теперь разобраться во всех тонкостях дальнейшего поступления?

В канале для родителей от ЕГЭLand рассказывают обо всех изменениях в мире образования:

- полезный файл о том, как реформа образования 2026 повлияет на поступление
- какие сборники лучше использовать для подготовки
- и какие ошибки могут стоить поступления на бюджет

на полном серьезе спрашиваю? Как вы спите по ночам?

Точно также мне в свое время задали вопрос и только тогда когда я стала анализировать ,поняла что со сном моим беда!

Сон — ключ к здоровью и гармонии

Просыпаюсь утром уставшей, ощущаю недостаток энергии и даже перестала видеть яркие сны. Решила изменить ситуацию кардинально! 🌙💤 В течении 30 дней буду работать со сном и выводить его на лучший уровень ,при помощи гаджета кубика сна от Deep.

✨ Первый день челленджа: Использовала кубик сна Deep. Результат превзошел ожидания! Сегодняшняя ночь стала первой за долгое время, когда я погрузилась в настоящий, восстанавливающий сон. Наконец-то вспомнила, что значит просыпаться отдохнувшей!

📎📎Почему важен качественный сон?

Хороший ночной отдых положительно сказывается на нашем самочувствии и настроении:

- Улучшается память и концентрация внимания.
- Повышается иммунитет и общее здоровье организма.
- Укрепляется эмоциональная устойчивость и снижается уровень стресса.

👉 Напротив, хроническое нарушение сна ведет к усталости, раздражительности и снижению работоспособности.


Продолжаю экспериментировать с режимом отдыха. Сегодня попробую добавить в вечерний ритуал:

- Маску для лица, чтобы расслабиться и успокоить кожу.
- Медитацию перед сном «Ом», позволяющую очистить мысли и подготовить тело ко сну.

❗️

Важно отметить:

В приложении

Deep

ежедневно фиксируются показатели качества сна.

Надеюсь, благодаря этому смогу вернуть себе глубокий, освежающий сон и снова увидеть приятные сновидения! 😴✨

Здесь буду делиться результатами.
#здоровыйсон






! #сон #глубокийсон #красоты #медитация #здоровыйсон #кубиксна #deep

🆎ЭТО ТВОЯ ЭНЕРГИЯ
Женская сила - это не внешняя маска, а внутренняя энергия, которая исходит из твоей гармонии с собой и миром. Она мягкая, но мощная, и всегда внутри тебя.
🆎ЭТО УМЕНИЕ БЫТЬ СОБОЙ
Женская сила проявляется, когда ты принимаешь свою уникальность и перестаёшь играть роли, которые навязывают окружающие.
🆎ЭТО СВЯЗЬ С ИНТУИЦИЕЙ
Твой внутренний голос - твой лучший проводник.
Доверяй своей интуиции, она всегда знает, куда вести.
🆎ЭТО СПОСОБНОСТЬ ОТДАВАТЬ И ПОЛУЧАТЬ
Женская сила в умении делиться теплом, заботой и любовью, но не забывать наполнять себя. Баланс - ключ к истинной силе.
🆎ЭТО ТВОИ ЭМОЦИИ
Сила не в том, чтобы прятать свои чувства, а в том, чтобы их проживать, принимать и превращать в вдохновение.
🆎ЭТО ЗАБОТА О СЕБЕ
Женская сила проявляется, когда ты ставишь свои потребности на первое место, наполняешь себя и позволяешь себе быть счастливой.
🆎ЭТО ТВОЯ СПОСОБНОСТЬ СОЗДАВАТЬ
От создания уюта до воплощения идей - твоё творчество рождается из энергии любви и вдохновения.
Женская сила - это магия, которая живёт в тебе.
⤵️Раскрой её, и ты почувствуешь, как мир отвечает тебе