Вот сварить целую кастрюлю вареников с картошкой и грибами… 🥟🥟🥟

Только ни в коем случае не из магазина! Всё собственной сборки. Чтобы такие были большие, плотные, с ровным гребешком.

Отдельно делаем зажарочку из лука, на сковороде с толстым дном.

Вот чтобы он такого стал карамельного цвета… чувствуете, да, как запах уже пошёл.

Потом этим добром заправляем вареники.

Куда руки! Рано ещё!

Обязательно открываем банку солёных груздей.

Нарезаем их аккуратными кусками, добавляем чуть-чуть лука репчатого и слегка масла подсолнечного с запахом… чтобы вкус грибов не перебить, а подчеркнуть.

Ну и завершающий штрих — рюмка ледяной водочки.

И вот в такой компании каааааааак въебать эти вареники.

Эх…

Прикол в том, что даже с таким обедом можно худеть 🙃

Просто нужно знать, КАК это делать.

Кстати, на реалити мы как раз скоро это будем разбирать.

📎Если вы всё ещё не там, то кликай на ссылку, заполняйте анкету предзаписи на новый поток моей программы «Худеем с умом» и вступайте в закрытый канал.

Кто помнит, как эту шнягу крутили по ТВ в нулевых?

Если вы старше 27, то точно знаете этот ебучий номер наизусть.

Кстати, вы в курсе чем закончилась вся эта история с «волшебной биодобавкой»?

Тысячами разочарованных отзывов от женщин… оказывается таблетки не помогают, если есть по килограмму конфет в день.

«Игорь, ты же сам обещаешь похудение без ограничений в еде и диет! Чё над рекламой смеёшься?!»

Справедливо, но дело в том что наука за это время сделала 10 гуливерских шагов в изучении человека.

И теперь точно известно, что:

— Таблеток, которые худеют за вас — не существует;
— Умирать в спортзале, чтобы похудеть -– необязательно.

о правильно.

Ну и главные бонусы этой дружбы — снижение веса и секси отражение в зеркале.

Как подружиться с едой?

Прямо сейчас — очень просто:

1. Выделите 14 минут свободного времени.

2. Нажмите на кнопку под постом, чтобы забрать новый гайд: «Как перестать думать о еде 24/7, остановить срывы и похудеть без подсчёта калорий»

Такого материала я ещё не отдавал в бесплатный доступ (и не видел на просторах Интернета).

Жмите по этой ссылке, чтобы ЗАБРАТЬ гайд себе.

Никаких контейнеров. Никаких срывов. Никакой вины за каждый кусок.

Просто нормальная жизнь.

А вы прямо сейчас напишите в комментах: чего бы смачно въебали прямо сейчас? Пиццу? Бургер? Шоколадку? Пасту карбонару?

А ещё лучше — покупаете, едите и скидываете фотку в комменты 🔥

В канале опубликовано уже 3 поста про «Комбо набор по снижению веса». И вы до сих пор можете забрать его за 2990 рублей.

Но 13 ноября в 23:59 по МСК купить его уже будет нельзя.

Потому что «Чёрная пятница» пройдёт.
Потому что я об этом говорил заранее.
Потому что нельзя вечно отдавать за копейки то, что другие обычно берут дороже.

И даже несмотря на это послезавтра в директе начнут появляться вопросы:

«Игорь, вы правда продавали 9 материалов по цене скромного ужина в ресторане? А можно отдельно для тех, кто не успел?»
«Почему ссылка на оплату не работает? Я думала вы шутите, что после 13 ноября купить будет нельзя…»
«Когда будет следующая возможность?»

И это, блять, нормально. Нельзя успеть всё и сразу.

Но если вы сейчас читаете это сообщение и думаете что давно пора заняться чем-то полезным для себя и своего тела...

...оставлю здесь ссылку, по которой можно забрать этот комбо набор. «Чёрная пятница» заканчивается завтра… тик-так.

Это ж кем надо быть, чтобы заменить пиво на болгарский перец…

Кто тоже страдал похожей ерундой?

Жду в комментариях самые ебанутые диеты и ограничения, с помощью которых вы пытались худеть 👇

Вы в самом деле можете спасти от траты времени других людей.