Джейсон Стэйтем отрастил густую седую бороду

🥗 Завтрак: Гречневые панкейки с йогуртом

Ингредиенты:
Гречневая мука — 50 г
Яйцо — 1 шт.
Кефир — 100 мл
Разрыхлитель — ½ ч. л.
Йогурт натуральный — 2 ст. л.

Приготовление:
Смешай все ингредиенты, выпекай панкейки на сухой сковороде. Подавай с йогуртом.

Готовим только те пиццы, которые не навредят вашей фигуре

Оцените загар

Напиток здоровья — имбирный лимонад!

Нам понадобится:
— два крупных лимона
— кусочек корня имбиря (около 10-15 см)
— стакан сахара
— два литра охлажденной питьевой воды.

Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахар и процеживаем.

Имбирный лимонад — кладезь витаминов и идеальное средство для повышения иммунитета!

Такую боpщ варить никaк ʜе зaстaвишь

Эх, а где-то сейчас лето знойное

Всегда нужно обращать на то, что вы едите
В первом варианте всего 150г, а во втором 1000г, но при этом калорийность одинакова

Она точно не пропускала день ног