Как-то после очередной сессии, психолог (мужчина), уже неформально меня спросил - Даша, а что ты сказала своим мальчикам, когда они хотели на тебе жениться (все мальчики этого хотят года в 4😀) .
🤭Я им сказала, что обязательно, но чуть позже, когда мне будет 90 лет.
Психолог вздохнул и сказал, что у него до сих пор травма от того, как его мама на него за такой же вопрос дико накричала и пинком вышвырнула из комнаты.
Если бы люди массово имели хотя бы базовые знания в психологии, жить легче было бы всем вокруг. И не ходили бы с вопросами к неврологу «а как спиногрыза спровадить из нашей кровати» и «дайте ему таблетку, чтобы он не орал, когда я не даю ему играть с вазой династии Дзинь».
☝️ если вы не знаете что на это ответить, пора образовываться.

Иногда всё начинается просто с желания разобраться в себе — а потом оказывается, что ты можешь помогать и другим.

Если чувствуете интерес к этой теме, важно получить профессиональное и системное образование с дипломом установленного государством образца

Московский институт психологии (МИП) - место, где действительно учат понимать людей, а не просто проходить лекции.
📍 Обучение полностью онлайн — можно совмещать с работой, семьёй и даже предновогодней суетой.
📍 Преподают практикующие психологи с опытом 7–25 лет. На протяжении всего обучения помогают кураторы и наставники.
📍 Более 30 направлений — от детской и семейной психологии до гештальта и КПТ.
📍 Центр карьеры помогает со стажировками, первыми клиентами и продвижением.

Сейчас в институте действует черная пятница, поэтому забрать обучение можно с максимальной пользой 🔥
Выбирайте одну программу обучения и вам подарят еще одну на ваш выбор + практику
А по промокоду «ДОКТОРБЛОГЕР» у вас будет дополнительная скидка в 10%
Идеальные условия для старта

Оставить заявку на бесплатную консультацию можно по ссылке https://clc.to/mip.inst 

🤣Пореветь от давления я уже советовала. Теперь предлагаю тренировать мышцы живота и выделение гормонов счастья смехотерапией.
Мы с Ваней 2-3 раза в неделю занимаемся, прямо начинаем с грустного и медленного ха..ха..ха…🙄. Потом ускоряемся и включаем живот. Не всегда получается себя завести, но пробовать надо.
☝️ наши видео надо слушать в первую очередь, картинки по сути для фона.
🌸 попробуйте завести в себе моторчик счастья.

⚠️Напоминаю, что к любым сосудосуживающим препаратам должны быть показания! и есть альтернативные методы снятия отека.
⚠️Так или иначе препараты влияют на сосуды всего тела, в том числе головного мозга и сердца.
⚠️Детям до 2 лет нельзя спреи, а капли легко передозировать с опасностью комы.
⚠️Средства НЕ укорачивают (а по некоторым исследованиям даже удлиняют) длительность насморка при длительном применении.
⚠️Самостоятельно можно применять не более 5 дней.
⚠️При рините беременных сосудосуживающие допустимы кратковременно,после консультации гинеколога, альтернатива-гипертонические растворы, безопасность гормональных препаратов пока исследуется.
📍С О лет применяются препараты на основе ФЕНИЛЭФРИНА (меньше побочных реакций) и ОКСИМЕТАЗОЛИНА.
📍КСИЛОМЕТАЗОЛИН желательно не использовать ранее 2 лет. 📍Помимо действующего вещества, сверяйтесь по инструкции с возрастом ребенка.
📍ВАЖНО! 0.1 и 0.05% растворы обладают примерно одинаковым эффектом, поэтому лучше начинать с низкой концентрации.
🔮ВЫБОР ПРЕПАРАТОВ:
📍С ФЕНИЛЭФРИНОМ: с О мес Назол Бэби (наименьший эффект рикошета), Назол Кидс с 6 лет
📍С ОКСИМЕТАЗОЛИНОМ: с О Називин до 4 недель 0.01, с 5 недель 0.025
📍С КСИМЕТАЗОЛИНОМ: с 0 Отривин 0.05, с 1 мес 0.1, Ксилен с 1 года, Гриппостад Рино с 0, Ксиметазолин с О. 📍Отривин 0.05 по сравнению с Називином 0.025 содержит увлажняющие компоненты, по показаниям можно применять дольше.
📍Нафтизин и Санорин(самый плохой вариант): с нафозолином-быстро формируется привыкание и рикошетным синдромом (после окончания курса отек становится еще больше), поэтому самим лучше не применять, только в лор кабинете.
📍Для детей от 2 лет есть препараты с разным составом, разрешен ксилометазолин.
📍Например, Тизин ксило спрей содержит увлажняющую гиалуроновую кислоту.
📍Ксимелин Эко менее аллергенен чем Ксимелин, так как не содержит консерванта бензалкония хлорида.
Комплексные препараты:
📍Виброцил. Содержит противоаллергический компонент и фенилэфрин, с 1 года. Применяется, если ситуация не осложнена отитами и синуситами, например при орви или перелетах(при них малоэффективен)
📍Ринофлуимуцил. Содержит разжижающий компонент. ☝️продолжение в слайде

Почему осенью и зимой у многих начинается «линька»? Вроде витамины пили, дефициты восполняли – но с каждым днем волос на расческе становится все больше.

🖐Частая причина диффузного выпадения волос – это стресс, который мог произойти 2-3 месяца назад. Причем стресс – это не только про испуг или другие негативные эмоции, но и любая инфекция, операции, жесткие диеты и регулярный недостаток сна.

Но все же стресс – не единственная причина потери волос. Поэтому если вы чувствуете, что состояние волос стало хуже, действуйте комплексно – обязательно обращайтесь к специалисту, который установит точную причину и даст рекомендации, а также начните использовать специализированные средства ухода от выпадения волос, например, протокол Dercos с аминексилом.

⭐️Аминексил – это активный компонент, который защищает коллаген в устье волосяного фолликула от уплотнения, сохраняя эластичность тканей, что препятствует выпадению волос.

❓Из каких этапов состоит протокол Dercos против выпадения волос?

✅ Шампунь DERCOS Energy+ интенсивно очищает кожу головы, подходит для частого применения и ухода за ослабленными, склонными к выпадению вследствие ломкости, истонченными волосами.

✅ Укрепляющий кондиционер Energy+ дополняет действие шампуня, укрепляет волосы и снижает их ломкость. Мне особенно понравилось, какими блестящими становятся волосы после него.

✅ Сыворотка Dercos Aminexil R.E.G.E.N. – это разработка, вдохновленная Нобелевской премией в физиологии и медицине 2019 года.

⭐️Входящий в состав сыворотки R.E.G.E.N. комплекс нейтрализует определенные ферменты для восстановления потенциала волосяной луковицы и ее регенерации, благодаря чему улучшает рост волос.

Такой комплексный подход не только поможет остановить выпадение волос, но и придаст вашим волосам силу, блеск и объем.💫

Делитесь в комментариях вашими фаворитами для ухода за волосами👇

😆Чем бы таким пшикнуть или помазать рот или нос, чтобы не заразиться от больных ОРВИ?

😶Открываю учебник "Инфекционные болезни" за 1976 г, переизданные в 2001, а там...
👹для профилактики ОРВИ - оксолиновая мазь, смазывать носовые ходы 1-2 р в день. Хорошо, что все-таки медицина движется вперед и я надеюсь, вы не будете мучать себя и детей жгучим для многих и абсолютно неэффективным препаратом.
💊Состав 0.25% мази (3% может вызвать ожог и категорически не предназначена для слизистых. А многие покупают именно ее, чтобы "поэффективнее работала) :
💡вазелин или вазелиновое масло
💡тетрагидронафталин
🔮Показания в инструкции: профилактика гриппа и ОРВИ и лечение!!вирусного ринита
🔮Почему неэффективна и вредна?
📍при вирусном насморке вирус находится внутри клеток слизистых оболочек и добраться внутрь клетки компоненты мази не могут
📍мазь показала эффективность в уничтожении вирусов ТОЛЬКО при перемешивании препарата с чистыми вирусами в пробирке (ин витро)
📍густая липкая структура склеивает микроворсинки на слизистых носа, лишая их возможности двигаться и выталкивать и обезвреживать вирусы и микробы.
📍при длительном применении высушивает слизистую, лишая ее защиты.
📍масляные и подобные препараты не должны применяться у детей
📍мазать вход в нос вокруг ноздрей также не имеет смысла, вирусы не могут обезвредиться в полете над ноздрей
🦍 Со спреями в нос, которые создают гелевое напыление примерно та же история, так что всякие Назавали тоже смысла не имеют.
☝️ В видео насчет «противовирусных» леденцов, которые туристы скупают в Турции. Видимо совсем не читают, и думают, что это что-то типа осельтамивира в леденцах, т е приписывают конфеткам системное действие. В общем, обеззараживание рта по 6-10 раз в день всякими травами- так себе идея, особенно если представить, что это нужно делать с сентября по март. 😀 а в промежутках, когда слюна всё смоет (а это будет быстро), вирусы как раз и залетят😆😆.
🖐Резюме: не морочьте голову.
2-3 раза в день капнуть в нос морской водой или просто полоскать рот водой при посещении туалета (древняя японская привычка)- вполне адекватно. В остальном можно рассчитывать только на иммунитет.