- заметил мой школьный преподаватель литературы, когда мы в очередной раз столкнулись в библиотеке. Для того, чтобы воспринимать информацию из книг не нужны никакие дополнительные устройства. Виниловые пластинки, видеокассеты, CD и DVD, флешки – все их нужно вставить в специальный проигрыватель. А книгу можно взять с полки и сразу начать читать. Поэтому как бы далеко не продвинулся технический прогресс, бумажные книги будут объединять поколения людей. Конечно, если мы будем их читать.

У чтения именно бумажных книг есть несколько неожиданных преимуществ с точки зрения восприятия информации и работы нашего головного мозга. Мой любимый факт такой: чтение снижает уровень стресса. Как бы сильно не тревожился человек, если он сможет заставить себя почитать книгу и погрузиться в нее, буквально через пятнадцать минут у него выровняется дыхание и замедлится сердцебиение. Вдох-выдох.

Вдох. Возможно, вы помните тот день в начале семестра, когда суровая библиотекарша выкладывает перед вами внушительную стопку учебников. Пока тащишь домой эти килограммы книг, обычно хочется только чертыхаться и проклинать все на свете. Или полностью перейти на электронные учебники. Только вот информация, которую мы получаем из бумажной книги, запоминается легче и лучше, потому, что у нас меньше соблазн отвлечься на соседнюю вкладку с социальными сетями.

Кстати, книги гораздо лучше, чем социальные сети помогают прокачивать социальный интеллект. Когда мы читаем, система ментализации в нашем головном мозге автоматически обдумывает: а как бы мы поступили на месте героя или героини? А что бы мы сделали, чтобы не оказаться в подобной ситуации? Когда вы готовы вслух кричать о том, что не понимаете, ну как можно было поступить так, как только что это сделал герой книги, за это тоже отвечает система ментализации. Просто читая книги, мы учимся лучше понимать и предсказывать реакции других людей.

А какую книгу вы прочитали последней? Как впечатления?

P.S. В @inhound постоянно читаем новые книги в уникальном формате книжных клубов, подписывайтесь, чтобы не пропустить!
План на ближайшее время: Ведьмак, Записки юного врача, Франкенштейн, Дракула
По промокоду PROFESSOR сегодня и завтра скидка 20% на любой книжный клуб

#полинакривых_статья #полинакривых_книги

10.10 в 19.00
Билеты

Ровно через две недели увидимся с вами в прекрасной Алматы, чтобы поговорить про память!
Лично меня память интересует очень давно, как начала заниматься ее изучением на втором курсе, так и продолжаю до сих пор (:

Когда мы изучаем, как люди сохраняют и извлекают информацию, заодно мы лучше понимаем, как мы размышляем и управляем своим вниманием, потому что работа памяти тесно связана с другими когнитивными функциями. При этом нельзя сказать, что в работе памяти все просто – хватает и парадоксов: мы легко запоминаем имена героев сериалов и рекламные слоганы, но напрочь забываем пароли и важные даты. Спешу вас успокоить, что это абсолютно нормально!

На лекции рассмотрим память на разных уровнях сложности: от синапсов до энграмм (это умный термин, чтобы обозначить «след памяти» в мозге) и поговорим о том:
🧠 как именно в мозге формируются новые воспоминания;
🧠 какие структуры мозга отвечают за формирование воспоминаний и можно ли прожить без них;
🧠 можно ли «подсунуть» человеку ложные воспоминания;
🧠 почему совершенная память — это тоже проблема;
🧠 куда исчезают куски ночи после бурных вечеринок;
🧠 как детские фотографии и рекламные буклеты могут влиять на наши воспоминания;
🧠 как психологи проверяют работу памяти с помощью хитрых тестов.

Приходите, чтобы задать свой вопрос про память, узнать, как она устроена и что делать, чтобы запоминать больше информации.

До встречи на лекции, буду очень рада всех видеть!

86 лет назад умер Зигмунд Фрейд. Довольно противоречивая фигура в истории психологии, породившая множество мемов в популярной культуре, начиная от уверенного «все родом из детства» и заканчивая задумчивым «иногда банан - это просто банан». Кстати, шутки-шутками, но такое ощущение у каждого моего друга-психоаналитика есть фотография с бананом!

Именно Фрейда вовсю критикует Карл Поппер, который четко сформулировал проблему демаркации, проведения черты между научными и ненаучными знаниями. Собственно, весь психоанализ так и подставляется под критику Поппера, потому что никак не поддается фальсифицируемости, следовательно, является ненаучным!

Но стоит отдать Фрейду должное: именно он первым начал разговаривать со своими пациентами. Вместо варварских методик вроде душа Шарко или банального привязывания к кровати, Фрейд стал лечить словом и беседами. И это во многом стало началом психотерапии.

В книжном клубе @inhound мы вместе с коллегой-психотерапевтом Сашей Реутовой читаем «Психопатологию обыденной жизни» и последовательно разбираемся, как с позиций современной науки оценивать эту работу Фрейда. Подсвечиваем, есть ли сейчас такой диагноз как истерия и какие именно умозаключения Фрейда так бесили Карла Поппера.

Сделала для вас специальный промокод FREUD86 на -40%, который сработает только сегодня - присоединяйтесь к нашему чтению!

📸Юля

Совсем скоро начинается книжный клуб по «Франкенштейну», поэтому, чтобы подсластить пилюлю понедельника, мы вместе с Доктором Ужасной спрячем парочку книг в центре Москвы и оставим инструкции по поиску в канале @inhound

Первые подсказки опубликуем около 19.00, чтобы как раз все, кто возвращается домой с работы, могли заодно найти книгу 😎

Помимо самой книги, подарим нашедшему доступ в книжный клуб по «Франкенштейну» и на выбор промокод на скидку на вечерний показ или бесплатное место на ночной показ «музыкального стендапа Доктора Ужасной»

Да пребудет с вами сила!

#мозгвлитературе

Лекция «Мозг и учеба»
в библиотеке Планетария 1
Бесплатно по регистрации

17 сентября, 20.00
Бесплатный киноклуб в @johndoekino
Смотрим «Великого Гэтсби» сразу после чтения этого романа в книжном клубе Inhound

Книжный хаунд теперь и в Санкт-Петербурге!
Спрячем в городе книги от издательства МИФ, нашедшим подарим бесплатный доступ в книжный клуб!
Все подробности, дата и подсказки будут в канале @inhound