18+

ЗОЖ РЖД🍀

Telegram t.me web k

Статистика

Вся статистика

14892

Подписчики

Посты (30 дней)

30.98%

ERR%

0.00

Средний охват (сутки)

Язык

Russian

Описание:

Железное здоровье РЖД

Телеграм канал ЗОЖ РЖД🍀 @zozh_rzd добавлен на наш сайт 06.04.2023
Информация о канале обновлена 18.08.2025.

Посты

Все посты

🏃‍♀️ Женская тренировка💪

Сегодня поделимся с вами силовой тренировкой для женщин!

😄 ссылка на VK Видео

🥰ссылка на RuTube

#зож_ржд #лето_здоровья #физическая_активность #тренировка

🧑‍💻Иногда на работе стресс — это нормально, но застревать в нем? Нет!

Подготовили для вас контент, который поможет вам эффективно бороться со стрессом здесь и сейчас

❤️Смотрите видео и отправляйте коллегам в рабочие чаты, чтобы не потерять

А еще больше полезного и интересного контента вы найдете в ЗОЖ.РЖД

🔥— если нравятся такие советы