— это состояние, при котором сердце не справляется с нагрузкой и не может в достаточной мере снабжать органы и ткани кислородом. У пациентов с ХСН бывают периоды относительной стабильности, но иногда болезнь может быстро ухудшаться.

Очень важно знать тревожные сигналы, которые врачи называют «красными флагами». Они помогают вовремя заметить обострение и предотвратить тяжёлые осложнения. Если игнорировать эти признаки, можно столкнуться с быстрым прогрессированием заболевания и риском госпитализации.

Симптомы, при которых нужно немедленно обратиться к врачу:

Одышка стала сильнее. Даже при небольшой физической нагрузке, например при ходьбе по комнате или на короткое расстояние, вам требуется чаще останавливаться, чтобы перевести дыхание.

Появились или усилились отёки ног. Обувь стала тесной, отекают лодыжки и голени, появляется чувство тяжести в ногах.

Появился кашель. Он может быть сухим или с мокротой, иногда усиливается в положении лёжа.

Сильнее выражена слабость. Даже простые действия — умыться, приготовить еду, пройтись по квартире — начинают вызывать сильное утомление.

Резко увеличился вес. Прибавка 2–3 кг за 1–2 дня может указывать на задержку жидкости в организме.

Симптомы, при которых требуется срочная помощь (обратиться к врачу или вызвать скорую):

Трудности со сном. Невозможно лежать горизонтально: появляется чувство нехватки воздуха, приходится садиться в кровати, чтобы облегчить дыхание.

Ухудшилась память. Стало труднее концентрироваться, запоминать информацию.

Заторможенность и сонливость. Появляется замедленная реакция, рассеянность.

Пропал аппетит. Потеря интереса к еде или невозможность есть привычный объём пищи.

Почему нельзя игнорировать «красные флаги»?

Эти признаки сигнализируют о том, что сердцу становится всё труднее справляться со своей работой. Это значит, что без коррекции лечения состояние может быстро ухудшиться. Вовремя обратившись к врачу, вы:

снижаете риск госпитализации,

предотвращаете тяжёлые осложнения,

сохраняете качество жизни.

Забота о сердце начинается с внимательности к себе. Даже небольшие изменения в состоянии могут быть важными подсказками для врача.

Присоединяйтесь к нашему чату — https://t.me/+oQQRvRRbnQJiYzBi
там специалисты помогут вам разобраться в симптомах и подскажут, куда обратиться за помощью.

Здоровье сердца — это результат последовательных и регулярных шагов.

Прогулка, контроль давления, правильное питание, вовремя принятая таблетка — всё это работает на вас каждый день.

Посмотрите социальный ролик и напомните себе: только вы можете стать главным защитником своего сердца.

А также присоединяйтесь к нашему чату — https://t.me/+oQQRvRRbnQJiYzBi там делимся простыми шагами и поддержкой, которые помогают сохранить здоровье и жить дольше.

Диагноз «хроническая болезнь почек» — это не конец, а старт нового маршрута. Важно знать, что именно помогает держать ситуацию под контролем.

Какие обследования нужны
Общий анализ крови и мочи.
Креатинин и расчёт скорости клубочковой фильтрации (СКФ).
Электролиты (калий, натрий и др.).
Белок в моче (протеинурия).
Уровень гемоглобина.
Как часто наблюдаться
Минимум раз в 3–6 месяцев — у терапевта или нефролога. При изменениях в анализах — чаще.

Зачем следить за анализами
Они показывают, как работают почки, есть ли нагрузка на сердце, нет ли скрытых осложнений. Даже небольшие отклонения помогают врачу скорректировать лечение вовремя.

Как правильно принимать лечение
Таблетки — строго по схеме, не пропуская.
Не менять дозу самостоятельно.
Все новые препараты (даже витамины) согласовывать с врачом.

ХБП — это напоминание быть внимательнее к себе. Выполнение рекомендаций помогает жить полноценно и снижает риски осложнений.

Переходите в наш чат https://t.me/+oQQRvRRbnQJiYzBi — там делимся понятными инструкциями и советами для пациентов с ХБП.

Хроническая болезнь почек — это не повод для страха, а напоминание быть внимательнее к себе. Всё сводится к нескольким простым правилам.


Какие анализы сдавать?
Общий анализ крови и мочи — раз в 3–6 месяцев.
Креатинин и СКФ — чтобы понять, как фильтруют почки.
Калий, натрий и другие электролиты — они важны для сердца.
Белок в моче — показывает, не перегружены ли почки.
Гемоглобин — помогает вовремя заметить анемию.

На что смотреть в самочувствии?
Появились отёки? Вес вырос за пару дней? Давление скачет?
Есть одышка или усталость от обычных дел? Всё это сигналы.

Что полезно для почек?
Меньше соли и сладкого в тарелке.
Прогулки и лёгкая гимнастика — в удовольствие, а не через силу.
Полноценный сон и отдых.
Сигареты и алкоголь лучше оставить в прошлом.

Когда к врачу?
Если отёки сильные, вес быстро растёт, давление «прыгает» или самочувствие резко ухудшилось.

Контроль здоровья — это не про запреты, а про уверенность. Чем внимательнее к себе, тем спокойнее и дольше можно жить без лишних рисков.

Переходите в наш чат https://t.me/+oQQRvRRbnQJiYzBi — там делимся простыми советами о том, как держать ХБП под контролем каждый день.

Всероссийский союз пациентов всегда выступает за то, чтобы люди получали положенные им лекарства вовремя и без лишних препятствий. Благодаря принятым поправкам с 1 сентября эта система станет более прозрачной и защищённой для пациентов.

Меняются правила отпуска льготных лекарств. «С 1 сентября аптека обязана вести специальный журнал. В нем фиксируется предъявленный рецепт и факт отсутствия нужного лекарства. На самом рецепте ставится штампик с датой, когда он принят к отсроченному обслуживанию. На аптеку возлагается обязанность сообщить пациенту о поступлении лекарства», - напоминает сопредседатель ВСП Юрий Жулёв.

Вводятся жесткие сроки:

- при отсутствии препарата в день обращения лекарство должно быть предоставлено не позднее 10 рабочих дней;

- если на рецепте отметка «cito» (срочно) — не позднее 3 рабочих дней;

- если требуется проведение закупки, то препарат должны выдать пациенту в срок не более 30 рабочих дней.

«Всероссийский союз пациентов стоял у истоков этих поправок, они очень важны для больных, — говорит Жулёв. Подробнее на сайте ВСП

https://vspru.ru/association/rukovodstvo-vsp/zhulev/2025/08/31082025menyaetsyaobsluzhivanielgotnyhreceptov-usilenazashitapravpacientovpyatglavnyhnovovvedeniivzdravoohraneniis1sentyabrya/

Внимание!!! Правовой диктант!!!

Это возможность проверить свои знания о правах в сфере здравоохранения и убедиться, что вы умеете отстаивать свои интересы.

Участвовать может каждый желающий. Формат простой и доступный — пройти диктант можно онлайн.

Присоединяйтесь по ссылке: https://t.me/QuizBot?start=iKpZVARr
Результаты Вы увидите сразу.