Жена не высыпается, брак на грани развода, шаг влево, шаг вправо — цугцванг. Мужчины, спокойно! Выход есть. Подложите благоверной под бочок собаку, а сами перейдите тихонько на диван.
Учёные выяснили: мужчинам общий сон с партнёршей дарит спокойствие, снижает уровень тревоги и стресса и помогает расслабить всё тело. А вот дамам сложнее прочувствовать всю прелесть сладкого слипинга, разделяя ложе с партнёром. Зато с собакой — запросто. Питомец греет, перенимает режим сна-бодрствования от хозяйки и дарит чувство безопасности.
Насколько безопасен сон с животными, почему спать с собакой — норм, а с кошкой — не очень и неужели мужчины проиграли пёселям всухую? Читайте далее.
В деталях
Исследователи из Буффало, США, опросили почти тысячу женщин. 55% поделились, что с любимцами, а именно с собаками, им спится гораздо лучше, чем с мужчинами.
Объяснение этого феномена донельзя простое: люди есть люди. Пока партнёр в блаженном неведении видит десятый сон, его дама почти что на поле боя. Обороняется от прилетающих локтей, уворачивается от пинков, читает заговоры против храпа. Из прочих "прелестей" совместного сна девушки отмечали, что молодые люди часто ворочаются, разговаривают во сне или вовсе оказываются лунатиками.
Именно беспрерывность сна определяет, насколько бодрым человек проснётся. Жертвы ночного террора же получают рваный сон, ловят тревожку, а то и находят пару новых синяков на теле. А их партнёр только удивляется: "Чего дуешься с самого утра?"
Пёс — это другое
Не спешите цыкать, это реально другое, уверяют девушки. В отличие от представителей сильного пола, собаки спят гораздо спокойнее. И, соответственно, дают поспать своим хозяйкам.
Что интересно, часть респондентов отметила, что сон в одиночестве оказался для них менее комфортным, чем с питомцем под бочком. Собакен дарил чувство защищённости и абсолютной, чистой любви. В отличие от парней, которые часто больше думают о себе, чем о возлюбленной. То дверью громко хлопнут, то одеяло перетянут, то холодными ногами прижмутся. Бр-р-р.
Также, вопреки стереотипам, исследователи доказали: сон с животными не снижает его качество. Пёселей и его владельцев снабдили фитнес-трекерами. Показатель "эффективности сна" у обоих был высокий: 85% у первых и 81% — у вторых.
Приятные бонусы
Помимо прочего, владелицы собак раньше ложились спать и раньше вставали. Они отмечали, как кайфово обнять перед сном это маленькое тельце — тёплое и пушистое. Ритмичное дыхание животного помогало расслабиться. Его решительный настрой произвести сладкий слип — без тревоги и резкого желания обсудить последние твиты Трампа — благостно сказывался и на нервной системе человека.
Также положительное влияние собакенов отмечали люди, страдающие от бессонницы, ночных кошмаров и хронических болей.
Исследователи даже предположили, что сон с собакой похож на сон с ребёнком. "Обе формы совместного сна часто приводят к схожим преимуществам и недостаткам", — отметили они. Зато кошки, согласно наблюдениям, такие же беспокойные, как и люди. Поэтому делить с ними кровать — так себе идея.
Чувствительное поражение
Неужели у мужчин не остаётся возможности отстоять тёплое местечко на семейном ложе? Выдыхайте, товарищи, не всё так плохо.
1:0 в пользу мужчины, если он ведёт себя спокойнее, чем шебутной пёс. Ведь далеко не все собаки — паиньки. Многие породы отличаются своенравием. Те же хаски. Своих хозяев они будут расталкивать без ложного стеснения. Другие храпят, как добротные дизели. Например, бульдоги.
Самое неприятное, что у владелицы может внезапно проснуться аллергия. Собаки много гуляют, много всего цепляют на себя. В том числе разные аллергены. Стоит хорошенько подумать, прежде чем пускать любимца на постель.
В конце концов, не бойтесь сказать девушке или жене открыто: "Ревную!" Озвучить проблему — значит приблизиться к её решению. И от храпа можно вылечиться, и режим сна наладить, и второе одеяло купить. Дерзайте!
А какие ещё есть плюсы и минусы сна с пёселями (и с мужчинами) — закиньте в комменты.
❤️ С любовью, Mash Room
3
Показать ещё
