Осень — удивительное время. В воздухе чувствуется особая свежесть, он словно напоён спокойствием и мягкой прохладой.

Кажется, что сама природа замедляет шаг и приглашает нас остановиться, вдохнуть глубже, заметить золотые листья под ногами и прозрачное небо над головой.

В такие дни особенно ценишь выходные, проведённые с близкими. Сын рядом — и это главное счастье. Вместе гулять, собирать листья, слушать, как шуршит трава, или просто разговаривать о пустяках — в этих простых моментах прячется настоящее тепло.

Осенний воздух напоминает: время идёт быстро, и важно быть рядом с родными, ловить каждое мгновение.

В этом и есть радость — в тишине, улыбках и маленьких семейных историях, которые становятся самыми дорогими воспоминаниями.

🏠 Дом из Европы — прямо в Абхазии!
#Отдыхглазами_танязож

В Гагре есть удивительное место: дом, который когда-то был выставочным экспонатом на европейской выставке, а потом был разобран, привезён и собран заново на Черноморском побережье.

✨ Почему это впечатляет:
Каждый элемент фасада и интерьера создавался руками мастеров специально для выставки — это настоящий образец архитектуры своего времени.
Дом сочетает в себе европейский стиль и южный колорит: резные балконы, высокие потолки, просторные окна, через которые в комнатах всегда светло и тепло.
На выставке этот дом представлял культуру и дизайн своего региона, а теперь он стал частью истории Гагры, сохраняя атмосферу старинной Европы на фоне абхазских гор.

💡 Интересный факт: Привозить целый дом в другой город — задача невероятно сложная: его пришлось разбирать по частям, перевозить на корабле и снова собирать на новом месте. Сегодня он стоит как музей под открытым небом, напоминая о том, как искусство и архитектура способны преодолевать расстояния.
Прогуливаясь рядом, чувствуешь, будто перенёсся на выставку прошлого века — это маленькое чудо, которое соединило два континента в одном доме.

Бывали в Абхазии?) Как Вам страна? Какие ассоциации с ней связаны?

Идем поздравлять нашу любимую учительницу 🤗🩶

1. Когда ребёнок не спит после 22:00, это не “ну, лето же” и не “пусть побудет с нами”. Это момент, когда в организме не запускается восстановление. Вместо мелатонина — кортизол. Вместо роста — стресс. И если это повторяется — ты не просто нарушаешь режим. Ты постепенно лишаешь его шанса на стабильную нервную систему.

2. Сон — не рекомендация. Это физиологический фундамент. После 22:00 тело должно быть в режиме отключения. Потому что именно в это время мозг “перепрошивается”, восстанавливаются связи, успокаивается кора. Если ребёнок бодрствует — всё это рушится. Нейросеть буксует, сигналов слишком много, нервная система перегружена.

3. Потом мы удивляемся: истерики, капризы, трудности с речью, гиперактивность, тревожность. Но почти всё это — не “особенности характера”. Это результат хронического недосыпа и сбитого режима. Когда он не может уснуть, потому что уже перевозбуждён. И не может восстановиться, потому что поздно лёг.

4. Даже летом, даже в праздники — организм ребёнка не “отдыхает от режима”. У него нет функции “выдержать за счёт воли”. Есть только биология. И чем чаще он засыпает после 22:00, тем меньше у него ресурса. Не завтра — а в долгосрочной перспективе. Это истощение, которое накапливается.

5. Высыпается ребёнок — развивается ребёнок. Это настолько просто, что родители не верят. А потом в 7 лет — логопед, невролог, психотерапевт. Хотя всё начиналось с “пусть досмотрит мультик”.