Parece que el universo no se está expandiendo cada vez más rápido. Según nuevos datos, la aceleración cósmica que nos vendieron durante años... podría haberse frenado 😶

Todo por culpa de unas supernovas tipo Ia mal calibradas. Resulta que su brillo depende de la edad de la galaxia anfitriona. Si no corriges eso, los cálculos engañan. Corregido → adiós aceleración.

Y no es solo eso. Al sumar estos nuevos datos con otras dos herramientas clave para estudiar el universo, como la forma en que se agrupan las galaxias y el fondo de microondas que nos muestra cómo era todo justo después del Big Bang, los resultados apuntan en la misma dirección. Todo encaja mucho mejor si asumimos que la energía oscura no es algo fijo, sino que cambia con el tiempo.

¿El efecto? El universo no estaría acelerando su expansión como creíamos, sino empezando a frenarla 🛑

Este ajuste también podría explicar la famosa tensión de Hubble sin romper todo lo demás. Win-win.

¿Y si en lugar de expandirse para siempre, el universo estuviera preparando el terreno para colapsar sobre sí mismo en el futuro? 🌀
No lo sabremos pronto, pero los nuevos datos nos obligan a considerar esa posibilidad muy en serio.

Primero se degradan los derechos laborales o el acceso a un juicio justo. Luego llega la brutalidad policial, la pérdida de independencia judicial y la censura. Después, se restringe la libertad de reunión y voto de ciertos grupos. Y cuando esos indicadores se acumulan, la violencia de Estado ya está a las puertas.

Según los investigadores de la Universidad de Binghamton, en 2022 se registraron 47 atrocidades estatales en el mundo, la cifra más alta jamás documentada.
El patrón se repite: los abusos comienzan mucho antes de las balas o las fosas comunes.

📊 Detectar estas señales a tiempo podría ser la única forma real de evitar el siguiente genocidio.

Durante siglos fue motivo de guerras y se pagaba su peso en oro. Hoy sabemos por qué: el clavo de olor concentra un poder químico impresionante. Su secreto está en el eugenol, un aceite esencial con efectos analgésicos, antiinflamatorios y antimicrobianos tan potentes que aún se usa en odontología.

Un solo clavo contiene más antioxidantes que una taza de arándanos 🍇. Ayuda a mejorar la digestión (reduce hinchazón y gases, estimula enzimas digestivas y elimina bacterias dañinas), refuerza las defensas, regula el azúcar en sangre y mejora la circulación gracias a su acción vasodilatadora y anticoagulante. También alivia dolores de muelas, garganta o articulaciones, combate hongos y virus, y contribuye al bienestar respiratorio como expectorante natural.

En cosmética, su aceite esencial (siempre diluido) se usa para manchas y acné, y su aroma reduce estrés y ansiedad. Además, es un eficaz repelente natural contra mosquitos y moscas.

La pauta ideal: 1 o 2 clavos al día, preferiblemente tras las comidas. Se mastican lentamente durante un par de minutos o se preparan en infusión (2 o 3 clavos por taza, hervidos 15-20 minutos). Se recomienda usarlos durante 7-10 días y descansar una semana antes de repetir, para evitar irritaciones o sobrecarga hepática.

El clavo de olor une tradición y ciencia en una sola flor. Lo que antes se consideraba mágico, la @ciencia confirma que es un remedio natural tan simple como poderoso. 🌸

Un estudio con más de 33.000 adultos publicado en Annals of Internal Medicine concluye que caminar al menos 15 minutos seguidos reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, incluso en personas poco activas.

El trabajo desmonta el mito de los “10.000 pasos al día”, una cifra nacida del marketing japonés. Lo esencial no es cuántos pasos das, sino cómo los das. Caminar 1.500 pasos sin parar mantiene el corazón activo y fortalece su función.

Durante ocho años de seguimiento, quienes hacían caminatas largas tuvieron hasta dos tercios menos riesgo cardiovascular que los que solo daban paseos breves.

Los investigadores destacan que el beneficio llega cuando el esfuerzo se mantiene de forma continua. Unos minutos diarios de caminata ininterrumpida pueden ser una herramienta sencilla y muy eficaz para cuidar el corazón. ❤️‍🔥

Investigadores de la Universidad Estatal de Ohio han logrado que los shiitake funcionen como procesadores vivos capaces de almacenar y procesar información. Su red de micelio, una trama de filamentos que actúa como un cerebro vegetal, puede comportarse como un memristor, un componente que recuerda la corriente eléctrica que lo atraviesa.

Los científicos cultivaron los hongos, deshidrataron sus estructuras y las conectaron a circuitos eléctricos. El resultado fue sorprendente: dispositivos capaces de alternar estados eléctricos con un 90 % de precisión y procesar hasta 5.850 señales por segundo, sin utilizar silicio ni metales raros. Al finalizar su vida útil, pueden compostarse sin dejar residuos. 🌍

Publicada en PLOS One, la investigación abre la puerta a una computación biológica, sostenible y autorreparable. Los hongos son flexibles, resistentes a la radiación y consumen muy poca energía, cualidades que los hacen prometedores para la exploración espacial o la electrónica ecológica.

Quizás el futuro de la tecnología no se fabrique, sino que crezca. Y cuando llegue el momento de borrar los datos... bastará con cocinarlos. 🍳💡

Un ensayo clínico publicado en Nature Aging revela que la urolitina A, un compuesto derivado de las granadas, nueces y fresas, puede revertir parte del envejecimiento del sistema inmunitario en solo 28 días.

Cincuenta adultos entre 45 y 70 años tomaron 1.000 mg diarios de urolitina A o placebo. Quienes recibieron el compuesto mostraron más células T jóvenes y menos agotadas, un metabolismo celular más eficiente y una mayor capacidad de las mitocondrias para generar energía. En paralelo, el sistema inmune se volvió menos inflamatorio y más reactivo frente a amenazas.

La urolitina A actúa reactivando la mitofagia, el proceso natural de reciclaje de mitocondrias, restaurando así la vitalidad energética de las células inmunes. No se registraron efectos adversos, lo que la convierte en una prometedora candidata para combatir la inflammaging, esa inflamación crónica que acompaña al envejecimiento.

El hallazgo no promete una juventud eterna, pero demuestra que es posible modular el envejecimiento inmunitario desde el metabolismo celular. Tal vez el secreto no esté en una fuente milagrosa, sino en entender cómo nuestras células se renuevan desde dentro. 🍓

Un nuevo estudio del MIT publicado en Nature Neuroscience muestra que cada vez que tenemos un lapso de atención por cansancio, el cerebro ejecuta un breve ciclo de limpieza. Usando fMRI y EEG simultáneos, los investigadores observaron que, en esos lapsos de atención, el líquido cefalorraquídeo fluye fuera del cerebro y regresa segundos después, igual que durante el sueño profundo.

Esta ola de fluido viene acompañada por una caída en el ritmo cardíaco, la respiración y la dilatación de las pupilas, todo coordinado en cuestión de segundos. Es como si el cerebro robara microinstantes de sueño para mantener su equilibrio interno cuando no puede descansar.

Según los autores, estas pausas son una forma de autoprotección: pequeños reinicios que permiten al sistema neurológico seguir funcionando. De hecho, podrían estar relacionadas con trastornos como el TDAH o la narcolepsia, donde el cerebro mezcla estados de vigilia y sueño.

Así que, la próxima vez que “te vayas” del mundo por falta de sueño, recuerda: tu cerebro no se rinde, está haciendo mantenimiento preventivo. 🧠💧