🤭

Недавно рассказывала, что записала Тима на профилактическую чистку к стоматологу. Самый большой вопрос у меня был — сказался ли приём антибиотиков на здоровье зубов, есть ли налёт. Да и в целом как дела с гигиеной, ведь вряд ли у нас получается чистить зубы вертлявому тоддлеру по 2 минуты.

Оказалось, что всё очень даже прилично🔥 Делюсь нашей рутиной и тем, что посоветовала доктор Atribeaute Kids:
▶️ Щётку выбираем с ровными щетинками и небольшой рабочей поверхностью, меняем через 2 месяца или после болезни
▶️ Паста с фтором на постоянной основе, плюс можно пару раз в неделю использовать ферментную для профилактики — она расщепляет мягкий налёт
▶️ Зубная нить вощёная и мягкая. У меня не получается использовать нить вообще, поэтому предложили удобный вариант флоссеров. Стоит обратить внимание, чтобы и здесь нить не была тонкой, иначе есть риск повредить дёсна
▶️ После еды и тем более сладостей приучаем полоскать рот. И ещё я взяла салфетки с ксилитом — обматываем палец и проходим зубки
▶️ Если есть сомнения в качестве чистки, можно использовать индикатор зубного налёта

💭 Приём прошёл просто супер, мы даже не ожидали! Тим хоть и немного боялся, врачу удалось расположить к себе, провели осмотр, сделали снимки и даже провели чистку⚡️ Мы были у Рихтер Анастасии Витальевны, могу рекомендовать!

Сколько по времени вам удаётся чистить зубы детям? Когда начали учить чистить самостоятельно?

📖

Когда мы погружаемся в историю, в мозге включаются те же нейронные цепочки, что и при воспоминании о собственном опыте⚡️ Поэтому мемуары и книги от психологов с чужими историями работают как мягкая терапия: можно безопасно «прожить» трудный момент, увидеть свои паттерны и, возможно, выбрать новый путь.

Книга Анны Адлер «Ты выбираешь» — как раз одна из таких книг. Здесь живые истории людей и разборы от практикующего психолога, которые не давят, а дают опору: вот что с вами происходит, вот почему, вот как можно переосмыслить и что с этим делать.

💭 Понятно, что это не замена психологу и терапии. Но на чужих примерах можно осознать свои защитные реакции, а это первый шаг к тому, чтобы думать и действовать по-другому.

Интересно, кого тут больше?

👍🏻 — читаю книжки по психологии
❤️ — я в терапии
😁 — а мне и без этой вашей психологии хорошо живётся

Наш мозг устроен так, что ожидание удовольствия может повышать дофамин даже больше, чем само событие. А тактильные ощущения, запахи и ритуалы — это сенсорная подпитка. Поэтому заказать бокс с косметикой мне показалось отличной идеей🔥

Мне очень нравится сама концепция — в коробочке собраны средства и миниатюры, чтобы попробовать что-то новенькое и не тратить время на выбор. Я подарила себе бьюти-бокс NBB X thegirl.ru х OZON Idol Skin, вы посмотрите на это роскошество:
▶️ Санскрин CHA U KAO хорошо защищает от солнца и комфортен в нанесении
🟡 Парфюмированный шампунь с кератином La'dor оставляет на волосах богический аромат
🟢 Тонер @nameskincare NAME SKIN CARE даёт после нанесения супер бархатистую кожу
.. и там внутри ещё много классных баночек, смотрите видео распаковку!😍

📌 New Beauty Box сейчас дарят скидку 60% на этот бокс http://newbeautybox.ru/~s1J6t и ВТОРОЙ бокс вы получаете в подарок⚡️ Реклама. erid: 2VtzqxXYTqs

Как давно вы делали себе подарки просто так?

Недавно записалась на профилактическую чистку зубов и вспомнила, что Тиму тоже пора на осмотр к стоматологу. После недавних двух курсов антибиотиков переживаю, что на зубах налёт😭 Но пока не могу представить, как делают чистку малышам.

У нас с мужем не самые приятные воспоминания из детства: стоматолог — это страшно и больно🙈 Наверное, так у многих. И как классно, что сейчас есть врачи и клиники с адаптированным подходом и хорошим сервисом!🚀 Мы уже водили Тима в Atribeaute Kids, и я снова записалась туда — первый приём прошёл просто супер, и сейчас никакого стресса перед приёмом нет.

Нашла прошлогодние фотки! Там просто рай для маленьких пациентов и их родителей, чего только стоит паровозик под потолком😍 Но главное конечно бережный подход и современные стандарты лечения.

📌 Санкт-Петербург, Чкаловский 50

Водили уже детей на гигиену к стоматологу? Как всё прошло?