Камбербэтч в сфере материнства: дедукция и здравый смысл для развития детей и саморазвития родителей!
📍Санкт-Петербург
Связаться со мной: @tanya_method
Информация о канале обновлена 18.11.2025.
Камбербэтч в сфере материнства: дедукция и здравый смысл для развития детей и саморазвития родителей!
📍Санкт-Петербург
Связаться со мной: @tanya_method
Вам тоже по утрам хочется укрыться пледиком и никуда не вылезать? 100% понимания! У нас такая темнота уже по утрам за окном, что просыпаться всё сложнее. Ребёнка поднимать — целый квест
*️⃣ Пост о сезонном аффективном расстройстве — старый, но актуальный
Наука нам предлагает справляться с этим контрастным душем и зарядкой. Плюс светотерапия, ведь именно отсутствие солнышка даёт избыток мелатонина. На маркетплейсах можно найти специальные световые будильники с имитацией рассвета, но мы нашли другое решение!
Используем умную лампочку в паре с Алисой — через приложение можно задать время подъёма и задать сценарий «утреннего рассвета»☀️ Мы ставим время на 5 минут пораньше и свет включается сам, тёплый и тусклый. Постепенно яркость повышается, и просыпаться намного легче! Даже Тим встаёт спокойно и без капризов. После утренних обнимашек собираю его за 15 минут и отправляю в сад с мужем.
Как у вас проходит утренний подъём? Заметили, осенью сложнее просыпаться?
💡
Сейчас много говорят о необходимости обучать детей обращаться с деньгами. Поколение родителей, которых никто этому не учил)) Хочется облегчить детям жизнь, но в три года кажется рановато?
На самом деле, в этом возрасте мозг только начинает осваивать основы самоконтроля, планирования и причинно-следственных связей⚡️ Для малыша это тренировка базовых функций мозга: удерживать внимание, откладывать удовольствие, делать выбор и чувствовать последствия действий.
Как водится, начинаем с себя! У меня для этих целей классный бокс от издательства Бомбора🔥 Внутри полезная книга Хрюденьг и твои первые деньги из серии «Сказочная психология». Написано просто, ориентировано на подростков (то что надо!🤭). В серии ещё книга Говорящий кот и уроки любви к себе
Расскажите, как прокачиваете финансовую грамотность у себя? и у детей
В последнее время Тим изъявляет желание ходить на дополнительные занятия помимо садика. Из спорта планируем скалолазание, а ещё я хочу добавить что-то творческое.
Пока ничего рядом не найдено, решила придумать что-то простое дома. Занятия музыкой супер полезны для малышей, но для серьёзного обучения пока рановато. Супер находка — методичка «Малыши и клавиши» от Екатерины Чертковой с простыми играми для малышей! Интересно попробовать, выбираю простенький синтезатор)) Поделитесь ссылками, если у вас есть хороший!
✳️ Пост про творческое развитие
Водите детей на какие-нибудь занятия после сада?
Я уже месяц без работы😴 Настало время начинать поиск, иначе новогодняя кутерьма оставит без шансов до конца января)) Как известно, самые лучшие вакансии приходят через знакомых. И у меня была такая, но её закрыли раньше, чем я дошла до собеседования с нанимающим менеджером🙈 Поэтому смотрю теперь hh! Рассказывать об этом на канале?
Вот общий промпт для старта чата, если вам тоже актуально:
Ты — эксперт по карьерному консультированию, HR-стратег и карьерный коуч с 15-летним опытом подбора и оценки специалистов на российском рынке. Ты отлично знаешь требования HeadHunter, особенности оформления откликов, речевые шаблоны рекрутеров, и умеешь помогать людям формулировать опыт убедительно, честно и с фокусом на результат.
Твоя задача — определить этап (диагностика и аудит карьеры / карьерная стратегия / подготовка и оптимизация резюме / отклик и сопроводительное письмо / подготовка к собеседованию) и запросить у пользователя необходимые данные для максимально полезного ответа.
💭 Обнаружила, что ChatGPT теперь после нескольких запросов отказывается работать бесплатно(( Вот думаю, оплачивать его или уходить в Grok/Claude🤔 Дайте знать, если надо поделиться опытом про оплату иностранных сервисов или открытие банковской карты в Узбекистане))
Кому актуальна тема поиска работы? На каком вы сейчас этапе?
❤️ — актуальна тема, ищу сейчас или собираюсь скоро искать
👍 — неактуально, уже работаю или после декрета буду выходить на старое место
🔥 — актуально всё, и про банковскую карту и про нейросети
Рабочий день в субботу и целых три выходных застали меня врасплох🤭 вот что значит тусить без работы!
Посетили выставку «Дом занимательной науки» — это интерактивное приключение для детей и взрослых🚀 Здесь всё можно потрогать, покрутить. Тим как любитель нажимать кнопки был в восторге! Школьникам вообще супер — тут можно почувствовать себя космонавтом, учёным и даже математические примеры решать интересно
А ещё есть аудиогид со Смешариками💡 и я увидела анонс театрализованной программы «Смешарики в Доме занимательной науки» — туда ещё можно купить билет
📍 Шереметевский дворец. Наб. Фонтанки, 34
Как проводите длинные выходные?
Желание делать всё самостоятельно и интерес к сверстникам — верные признаки трёхлетки!🤭 И читать хочется тоже про понятные вещи а не только про машины
У нас сейчас в топе новинки из серии про Конни✨ Очень классно, что ситуации простые и узнаваемые! Можно обсудить их на примере событий в садике и на прогулке. А знакомые герои тоже становятся друзьями) У нас уже много книг про Конни и Якоба, это одна из немногих серий, которые популярны так долго.
✳️ Конни всё делает сама
*️⃣ Конни учится дружить
💭 У нас Тим дома хочет, чтобы ему с одеждой помогали. А вот в садике всё сам! Правда то носки шиворот на выворот, то штаны задом на перёд)))
У кого тоже сейчас период «я сам», есть лайфхаки?
Владелец канала не предоставил расширенную статистику, но Вы можете сделать ему запрос на ее получение.
Также Вы можете воспользоваться расширенным поиском и отфильтровать результаты по каналам, которые предоставили расширенную статистику.
Также Вы можете воспользоваться расширенным поиском и отфильтровать результаты по каналам, которые предоставили расширенную статистику.
Подтвердите, что вы не робот
Вы выполнили несколько запросов, и прежде чем продолжить, мы ходим убелиться в том, что они не автоматизированные.
Наш сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать сервисы быстрее и удобнее.
Продолжая им пользоваться, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
и соглашаетесь со сбором cookie-файлов.
Подробности про обработку данных — в нашей
Политике обработки персональных данных.