🧴

💝Попробуй использовать вареные хлопья как компресс для проблемных зон кожи
💝Просто нанеси их на кожу, прикрой бумажной салфеткой и оставь на 5-10 минут.
💝Овсянка поможет успокоить и увлажнить кожу. Просто, эффективно и доступно!

🎀Ты не обязана объяснять, почему тебе грустно, обидно или страшно. Вот что поможет перестать оправдываться за свои эмоции:

Разверни


Твои эмоции — это твоя реальность. И ты не должна за неё извиняться❣️

🟡Тебе понадобятся следующие ингредиенты: половинка лимона, несколько листиков свежей мяты, один огурец, шесть стаканов воды.
🟡Нарежь лимон и огурец кружочками, добавь мяту, залей водой и дайинастояться в холодильнике несколько часов.
🟡Пей этот детокс-напиток на протяжении дня, чтобы помочь организму очиститься и улучшить состояние кожи.
🟡Позаботьтесь о себе с помощью простых и натуральных средств!

Лимон и огурец содержат витамин С, который защищает кожу от свободных радикалов, и витамин К, который способствует здоровью кожи. Мята обладает успокаивающими свойствами.

⏺Следи за правильным очищением и увлажнением кожи.
⏺Соблюдай гигиену — не трогай лицо грязными руками.
⏺Защищайся от прямого солнечного света.
⏺Пей больше воды и выбирай здоровую еду.
⏺Старайся избегать лишнего стресса.

Помни, что регулярный уход за кожей и забота о себе помогут сохранить ее чистой, здоровой и сияющей!