commercial.offers.am@mail.ru
Сотрудничество
Информация о канале обновлена 20.11.2025.
commercial.offers.am@mail.ru
Сотрудничество
Короче есть маленькая идея одна.
Ну я в голове так это вижу. Я выкладываю пост, в комментах которого вы выставляете свои фото/ видео ( в зависимости от условий задачи)
И через определенное время, я выбираю 1-5 победителей и ну какие нибудь ништяки отправлю ну и в Некст пост засуну их.
Ну например задача будет
«Лучший жим лёжа»
И я буду выбирать не просто на штанге больше веса, а техника, рычаги, внешняя привлекательность атлета и тд. Короче критерии будут такими, что шанс победить будет у всех.
Да и здесь реально не столько победа, а больше такой локальный движ.
КОРОЧЕ ПОПРОБУЕМ ДЕМОВЕРСИЮ.
КИДАЙТЕ ПОД ЭТОТ ПОСТ ФОТКИ СВОЕЙ ФОРМЫ ( С НОГАМИ и данными типо вес рост возраст.) лучшие 3 формы выложу Некст постом связанным с этим контентом. Также распишу минусы плюсы и напишу советы, которые я бы использовал в вашем случае ( мб какие призы вышлю, но это мб)
Если все пойдёт как в моей голове, возможно станет постоянной рубрикой.
Ещё чуть чуть чуть чуть и сажусь на сушку
🌟
На этот раз мы с Мини Пеккой качаем плечи по программе Гриши Борща, а за камерой — легендарный Вадим Сапог, который то снимает, то подкидывает огненные вопросы 🔥
Ссылки на выпуск ⤵️
📱 YouTube 📱
📱 VK видео 📱
Навалите лайки и комментарии под роликом, это очень сильно помогает в продвижении 🙏
220кг на 3
Ну ультра тяжело мне даются приседания. С учётом становой, я должен 250 на 3 делать, но есть как есть.
Кстати одна из фоток фотошоп, но какая именно я не скажу.
Ну реально это считайте ПП.
Есть моментик.
Удивительная разница между знать и понимать.
Вот каждый из нас ЗНАЕТ,что в какой-то момент жизнь закончится, ( неожиданно закончится), но многие ли это ПОНИМАЮТ ? Казалось бы, один этот факт. что жизнь конечна должен придавать человеку смысл и бесконечные силы. Но чаще всего человек живет так, будто бы впереди 100 веков жизни ( я не исключение). Как можно переживать за мнение окружающих, когда через 50 лет возможно тебя уже не будет, а через 100 лет не будет ни тебя ни окружающих. Это удивительное рабство собственных убеждений. Как можно переживать о прошлых или будущих ошибках, когда весь смысл жизни в действии? Как можно чего либо бояться в этой жизни, если самый главный спойлер вы знаете с самого начала?
Вообще конечно эта мысль не нова. В жизни вообще очень мало нового. Самураи, стоики, буддисты, все они говорили одно и тоже. memento mori, друзья. Не надейтесь, что если вы забудете о смерти, она забудет о вас.
А вообще мораль поста вдохновляющая. Да перестаньте уже загоняться по мелкой,ненужной глупости. Большинство из вас имеет возможность прожить и осуществить красивую, человеческую жизнь. Не упустите эту возможность. Удачи.
- В. САПОГ.
Владелец канала не предоставил расширенную статистику, но Вы можете сделать ему запрос на ее получение.
Также Вы можете воспользоваться расширенным поиском и отфильтровать результаты по каналам, которые предоставили расширенную статистику.
Также Вы можете воспользоваться расширенным поиском и отфильтровать результаты по каналам, которые предоставили расширенную статистику.
Подтвердите, что вы не робот
Вы выполнили несколько запросов, и прежде чем продолжить, мы ходим убелиться в том, что они не автоматизированные.
Наш сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать сервисы быстрее и удобнее.
Продолжая им пользоваться, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
и соглашаетесь со сбором cookie-файлов.
Подробности про обработку данных — в нашей
Политике обработки персональных данных.