تا الان از محتوای ماتریکسی لذت بردی؟ 😍

چقدر فکر میکنی همون آموزشیه که زندگیت رو دگرگون میکنه؟ 🥹❤️

یه فرصت استثنائی با یه تخفیف ویژه میخوام در اختیارت قرار بدم برای ثبت‌نام در این آموزش بی‌نظیر 🤩

گزینه‌های ثبت‌نام و جزئیات هزینه‌هاش رو فردا در کانال اطلاع‌رسانی میکنم 🥳

فقط الان خواستم بهت بگم که تو 24 ساعت برای ثبت‌نام در این آموزش فرصت داری، از ساعت 12 ظهر جمعه 31 مرداد تا ساعت 12 ظهر شنبه 1 شهریور 😎

پس خودتو آماده تغییر کن 🔥

#نتایج #ماتریکس_الهی

✅ اول بریم ببینیم فرق مدیتیشن با مراقبه چیه 🤔

👈 مدیتیشن (Meditation):

واژه‌ای انگلیسی با ریشه لاتین به معنای تفکر، تمرکز یا تأمله و بیشتر روی آرام‌سازی ذهن و افزایش تمرکز تأکید داره. بیشتر به عنوان اصطلاح عمومی در روان‌شناسی، علوم اعصاب و فرهنگ غربی استفاده میشه.

انواع مختلفی داره مثل: مدیتیشن تنفسی، مدیتیشن ذهن‌آگاهی (Mindfulness)، مدیتیشن مانترا، و...

👈 مراقبه (در فرهنگ شرقی و عرفانی):

معادل فارسی-عربی‌ای برای واژه‌هایی مثل مدیتیشنه، ولی بار معنایی متفاوتی داره.

در سنت عرفانی و دینی، «مراقبه» یعنی مواظبت درونی، توجه دائم به خدا، و آگاه بودن از حالات نفس. بیشتر از اینکه یه تکنیک باشه، یه سبک زندگی معنوی محسوب میشه.

در اسلام و عرفان، مراقبه همراه با «محاسبه» (بررسی اعمال روزانه) و «محاسبت نفس» مطرح میشه.

✅ خب حالا که تعریفشون رو فهمیدیم، یه مقایسه هم داشته باشیم 🙂

مراقبه در فرهنگ شرقی و عرفانی، چیزی فراتر از یه تکنیک آرام‌سازی ذهنه. برخلاف «مدیتیشن» که بیشتر به عنوان تمرین تمرکز و آرام‌سازی در روان‌شناسی و علوم غربی شناخته میشه، مراقبه حالتی از آگاهی مداوم و حضور درونیه.

✨ مراقبه یعنی هنری برای باخبر بودن از لحظه اکنون؛ یعنی نگاه کردن به افکار و احساسات، بدون قضاوت و بدون اسیر شدن در گذشته یا آینده. در این مسیر، انسان نه تنها ذهن شلوغش رو آروم میکنه، بلکه به درون خودش نزدیک میشه و فرصتی برای ارتباطی عمیق‌تر با معنای زندگی و حتی با خداوند پیدا میکنه.

مراقبه میتونه پلی باشه میان آرامش درونی، تمرکز ذهن و رشد معنوی.