🪥💧 Чистые и здоровые зубы — это не только про красивую улыбку, но и про уверенность, комфорт и общее ощущение себя. Поэтому я всегда внимательно подхожу к выбору зубной пасты — ищу ту, что действительно работает, а не просто даёт пену и аромат.

Недавно попробовала зубные пасты EMIS “Отбеливание + Кальций ПЛЮС” — для отбеливания и укрепления эмали 🪥
В наборе идёт 2 тюбика по очень приятной цене 👌
✔️ Без агрессивных абразивов и SLS — бережно очищает, осветляет эмаль и снижает чувствительность, не раздражая слизистую.
Отбеливающей пастой пользуюсь утром, а Кальцием ПЛЮС вечером.

Набор — отличное соотношение цены и качества 😎
Обе пасты имеют приятную консистенцию и лёгкий аромат, а после чистки (при правильной технике, конечно 😉) остаётся ощущение чистоты, свежести и гладкости зубов надолго. ✨

Если ищете качественную пасту без лишней химии, рекомендую попробовать EMIS в наборе из 2 штук. Эти дни пока идут большие распродажи 11/11 у бренда на Озон и ВБ очень приятные цены, набор из двух паст можно купить по цене одной.

🌸 Вчера моей доченьке исполняется 16 лет! 🎉🎉🎉🥳🥳🥳

Когда ты родилась, мне было всего 23 — я сама чувствовала себя ребёнком. Мы с папой так ждали тебя, и я всегда мечтала именно о дочке 💕
Как же быстро летит время… Кажется, только вчера ты делала свои первые шаги, а сегодня ты уже взрослая, красивая, умная и невероятно добрая девушка.

Доченька, желаю тебе крепкого здоровья, удачи, больших успехов и веры в себя! ✨
Пусть у тебя всё получается, пусть рядом будут надёжные друзья и любовь, которая согревает.
Достигай своих целей и ничего не бойся — мы с папой всегда рядом и во всём тебя поддержим. ❤️

Очень сильно тебя любим! 💞
Ты — наше счастье, наша гордость и наше солнце ☀️

Совсем скоро операторы начнут предлагать специальные SIM-карты для детей и школьников. Главная особенность — родители смогут в любой момент узнать местоположение ребёнка без подачи официальных заявлений или отдельных запросов в компанию.
Такая SIM-карта будет привязана к профилю ребёнка, и через личный кабинет родителя можно будет отслеживать, где он находится — по GPS или по данным сотовых вышек. Операторы заявляют, что это повысит безопасность: в случае, если ребёнок потеряется, не отвечает на звонки или случится внештатная ситуация, родители смогут быстро среагировать.
Но у нововведения есть и другая сторона. ⚠️ Эксперты уже поднимают вопросы приватности и защиты персональных данных. Кто ещё сможет получить доступ к этим сведениям? Как будет защищаться информация о передвижениях детей от утечек или злоупотреблений? И не приведёт ли это к чрезмерному контролю и нарушению доверия между родителями и ребёнком?

💬 А вы как считаете — это шаг к безопасности или к тотальной слежке? Стоит ли родителям иметь возможность отслеживать детей без ограничений, или нужны чёткие правила и согласие самого ребёнка?

— это значимый праздник для нашего общества, который напоминает нам о важности единства и сплоченности в самые сложные времена.

4 ноября отмечают в России праздник День народного единства. 🇷🇺И это, когда мы вспоминаем исторические события, связанные с освобождением Москвы от польских интервентов в 1612 году. Этот праздник учит нас тому, что только вместе можно преодолеть любые трудности.

Рассказывая детям о Дне народного единства, следует подчеркнуть, что каждый из нас — это часть одной большой страны, где ценятся дружба, уважение и сотрудничество. Важно объяснить, что единство — это не просто правительственное слово, а настоящая сила, которая дает возможность строить светлое будущее.

Дети могут узнать о людях, которые внесли вклад в защиту Родины, о смелости и единстве разных народов, оказавшихся на одной стороне. Празднование Дня народного единства должно стать возможностью для совместных мероприятий, направленных на создание чувства гордости за свою страну и осознания того, что в единстве — наша сила. Пусть этот праздник станет поводом для обсуждения и обмена ценностями, которые направят их к светлому будущему.

Доброе утро! ☀️

Настраиваемся на позитивную пятницу, ведь завтра выходные, да еще и праздник! 🥳 Как же здорово! 🥰

Сегодня у меня такой завтрак: тортилья, глазунья из 2 яиц, сыр, ветчина 2 ломтика, черри, зелень, соус.
Завтрак всегда должен быть сытным и полезным, чтобы зарядить энергией на весь день! 💪✨

Какой у вас завтрак сегодня? Делитесь в комментариях! Пусть этот день будет наполнен позитивом и хорошим настроением! 🥰

#ДоброеУтро #Пятница #Завтрак #Энергия #Позитив

Не знаю, как вам, а мне в мире, где можно «нагуглить» себе любую неведомую болезнь, очень важно иметь «островок» проверенной информации.

Не так давно подписалась на канал РЖД-Медицины и с удовольствием включила уведомление на посты. В канале простым языком рассказывают о сложных проблемах, развенчивают популярные медицинские мифы и делятся последними новостями из сферы. Что немаловажно, рассказывают о новых трендах, которые далеко не всегда полезны для нашего здоровья.

Главное отличие от всеми известного поисковика — только концентрация полезной информации, проверенной врачами. Без нравоучений и запугивания.

Делюсь ссылкой на канал — подписывайтесь, чтобы не потерять!

Реклама: АО "РЖД МЕДИЦИНА", ИНН: 7708379090, Erid:2SDnjduKzZu

Каждый день перед нами встает дилемма: помочь ближнему или сосредоточиться на своих целях. Как же найти гармонию между отзывчивостью и уважением к себе? Важно уметь отказывать, оставаясь при этом готовым прийти на помощь.

Зачастую различие между истинной добротой и безотказностью кроется в наших мотивах. Давайте рассмотрим, что движет нами в этих ситуациях.

Мотивы "безотказных":

1️⃣ Ожидание.

Некоторые помогают, надеясь на ответную услугу. Эта негласная сделка часто существует лишь в их голове, и другая сторона может быть совсем не обязана отвечать тем же.

2️⃣ Привычка уступать.

Люди, привыкшие угождать всем, редко прислушиваются к себе. Они автоматически говорят "да", игнорируя собственные нужды.

3️⃣ Чувство вины.

Страх испытать вину заставляет некоторых соглашаться на все просьбы, даже в ущерб себе. Но важно помнить: испытывать чувство вины — не значит быть виноватым на самом деле.

4️⃣ Опасения.

Страх быть отвергнутым парализует и не дает адекватно оценить ситуацию. Этот страх мешает установить здоровые границы.

Мотивы добрых людей:

1️⃣ Искреннее желание.

Истинная доброта исходит из искреннего желания помочь, не ожидая ничего взамен. Помогают, когда есть реальное желание и возможность.

2️⃣ Внутренние убеждения.

Забота о других становится важной частью жизни, когда она соответствует личным ценностям. Люди, для которых важна поддержка окружающих, получают удовлетворение от помощи.

3️⃣ Осознанный выбор.

Добрые люди знают, когда сказать "да", а когда — "нет". Они делают это осознанно, понимая, что отказ — это их право.

❓ Где, по-вашему, проходит грань между добротой и безотказностью? Делитесь мыслями!