📸 Remini: фото «как из студии» за пару минут

Хотите получить снимки, как будто с профессиональной фотосессии? Remini превращает обычное селфи в портреты уровня студийной съемки!

Главные фишки приложения:

1️⃣ Генерация фото «как из студии»: загружаете несколько своих фото — получаете серию ярких и качественных студийных портретов.

2️⃣ Восстановление старых или размытых фото: нейросеть дорисовывает необходимые детали и делает изображение четче.

3️⃣ Стилизация под разные образы и эпохи: можно выбрать стиль по душе — от винтажных 60-х до минималистичных 2000-х.

4️⃣ Универсальность форматов: можно делать аватарки для соцсетей, бизнес-портреты или креативные фото для портфолио.

5️⃣ Удобный мобильный интерфейс: всего несколько кликов — и готовый результат у вас в галерее.

⚡️ Иногда получившееся изображение может казаться «слишком идеальным», так как алгоритм сглаживает несовершенства и приукрашивает фото. Поэтому лучше рассматривать его как эксперимент или дополнение к студийной съемке.

🔜 Приложение доступно на iOS и Android.

Делаем пост про остальные возможности Remini?

❤️ — да, классная тема
🦄 — интересно про эпохи
👀 — не редактирую фото

#сервисы @EDU4Telegrambot

❓ Как устроены AI-модели: мини-курс от Cursor

Если давно хотели разобраться, как работают большие языковые модели (LLM), но пугали технические термины и статьи на английском — вот находка.

Cursor запустил бесплатный мини-курс «Как работают ИИ-модели». Несмотря на легкий уклон в кодинг, он подойдет даже новичкам без опыта программирования или работы с ИИ.

Особенности обучения:

1️⃣ Содержание: объясняют ключевые основы работы ИИ — что такое токенизация, почему модели «галлюцинируют», как устроен контекст и вызов инструментов.

2️⃣ Формат: короткие уроки с четкой структурой, без воды. Весь текст переведен на русский, поэтому материал легко воспринимается.

3️⃣ Удобство: Можно проходить прямо на сайте или смотреть лекции на YouTube (доступны английские субтитры).

🚀 Совет: используйте курс как базу, чтобы потом легче разбираться в продвинутых гайдах по нейросетям. Обучение будет дополняться новыми материалами.

Когда начнете обучение?

❤️ — сегодня
🔥 — на выходных
👀 — не планирую

#лекции @EDU4Telegrambot

Считать калории, белки, жиры и углеводы вручную неудобно. Таблицы сбиваются, а готовые диеты редко учитывают индивидуальный образ жизни.

Нейросеть может взять часть рутины на себя: рассчитать КБЖУ, предложить меню под ваши цели и подсказать продукты-аналоги.

Промты для ИИ:

1️⃣ Расчет КБЖУ

Ты — нутрициолог. Помоги рассчитать КБЖУ.
Входные данные:
1. Пол, возраст, рост, вес
2. Уровень активности ([сидячий / умеренный / высокий])
3. Цель ([снижение / поддержание / набор])
Задачи:
Рассчитай калории и норму БЖУ (формулы Миффлина-Сан Жеора и Харриса-Бенедикта).
Дай разбивку по БЖУ в граммах и % от калорийности.
Объясни, как распределить калории по приёмам пищи.
Добавь пример дневного меню.
Укажи допустимые отклонения и частые ошибки.
Формат ответа: таблица формул и результатов, итоговые нормы КБЖУ, мини-меню, рекомендации.

2️⃣ Индивидуальное меню

Ты — профессиональный нутрициолог и диетолог. Составь индивидуальное меню.
Входные данные:
1. Пол, возраст, рост, вес
2. Цель ([снижение / набор / поддержание])
3. Ограничения ([веган / кето / безглютен / другое])
4. Бюджет и доступность продуктов
5. Кол-во приёмов пищи
Задачи:
Рассчитай калорийность и БЖУ.
Составь меню на 1 день (5–6 приёмов).
Добавь 2 варианта замены для каждого приёма.
Приведи таблицу «блюдо → калории и БЖУ».
Дай советы по приготовлению и сочетанию продуктов.
Формат ответа: сводка параметров, меню, варианты замен, итоговые калории и БЖУ.

3️⃣ Глубокий анализ пищевых привычек

Ты — нутрициолог. Проведи детальный анализ моих пищевых привычек.
Входные данные: [описание рациона, частота приёмов пищи, основные продукты, напитки, перекусы]
Задачи:
Определи баланс БЖУ и соответствие калорийности моим целям.
Укажи возможные дефициты (витамины, минералы, клетчатка, белок) и избытки (сахар, жиры, соль, быстрые углеводы).
Разбери продукты по категориям: полезные / нейтральные / ограничить.
Дай рекомендации: чем заменить, что добавить, чего уменьшить.
Составь итог — 3 главных совета для коррекции питания.

4️⃣ Альтернатива продуктов

Ты — профессиональный нутрициолог. Помоги заменить продукт в рационе или рецепте так, чтобы:
сохранялись калории и БЖУ (±10% от исходного);
сохранялась кулинарная функция (вкус, текстура, связка);
учитывались аллергии, диета ([веган / кето / безглютен / другое]) и доступность продуктов.
Исход: [название продукта и количество]
Цель замены: [аллергия / растительная альтернатива / бюджет / другое]
Ограничения: [диета, бюджет, регион]
Формат ответа:
Проверка запроса
Таблица замен (до 5 вариантов): название, количество, КБЖУ, причина выбора, совместимость
Лучший вариант (по нутриентам / вкусу / бюджету)
Мини-правка рецепта
Сравнение макросов: исход vs замена

‼️ Важно: ИИ — не заменит врача. Всегда консультируйтесь у специалиста, особенно при хронических заболеваниях.

А вы доверите диету ИИ?

❤️ — да, очень удобно
🔥 — хочу попробовать
👀 — лучше послушаю врача

#полезное @EDU4Telegrambot