Сегодня, спустя 8 или 9(я уже сбилась со счету )дней ,выдавила видео😂
Ну как-то так

Мои красивые,спасибо за поддержку,я вижу все комментарии,но я пишу не
"давить на жалость".
Я просто транслирую,как это протекает в жизни,потому что пока не столкнулась сама,я даже не представляла, как это работает и как ощущается.

В моменте, когда я поняла ,что не реагирую на серьёзные происшествия, я думала ,что это закалка,взросление ,что я стала сильнее и просто "по-взрослому" реагирую.

Нет,это не закалка.

Это предел,это выгорание,это усталость,это когда уже нет сил реагировать.
Это и был момент, когда нужно было бежать в терапию,но я человек ,который отрицал ментальные проблемы, я думала,что сама лучше всех знаю,что у меня в голове.

В итоге началась стадия,плакать от всего,просто постоянно ,каждый день.
По поводу,без повода,постоянно терзать себя непонятными мыслями,теориями,страхами, домыслами и волноваться вообще за все подряд,словно ты уже ищешь из-за чего поплакать.

Теперь мы уже знаем,что дальше.
Я к чему?

Не ждите,не думайте,что со всем справитесь ,ментальные проблемы могут быть страшнее физических,потому что последствия потом ломают всё.

Шлите в ж*пу всех родственников, что смеются над паничками, депрессиями и прочим и чешите на терапию.