🔴طبق تحقیقات؛
هرچی یه مرد باهوش تر باشه، سخت تر وارد رابطه با جنس مخالف میشه؛
مرد‌های خیلی باهوش چون زیاد فکر می‌کنن، راحت نمی‌تونن وارد رابطه شن.
از گپ‌های ساده و دم‌دستی خوششون نمیاد، دنبال چیزای جدی و بلندمدتن.
برای همین شروع رابطه براشون سخت‌تر از بقیه‌ست.

‏چیزایی که یه دختر انتظار داره ولی ازت درخواست نمی‌کنه:

‏۱-در طول روز یهویی بهش پیام بدی.
‏۲-در مورد روزش باهاش حرف بزنی
‏۳-باهاش رازاتو درمیون بذاری.
‏۴-بهش لباساتو بدی.
‏۵-آروم ببوسیش.
‏۶-محکم بغلش کنی.
‏۷-تو آغوشت نگهش داری.
‏۸-باهاش از ته دل بخندی.
‏۹-بیرون دعوتش کنی.

👌 تنهایی از اون احساس‌هاییه که خیلی‌هامون تجربه‌ش کردیم، ولی کمتر کسی بلده درست باهاش کنار بیاد. 👌👌👌👌👌👌


✅برای مدیریت این حس این نکات رو فراموش نکن:

۱. اول بفهم تنهایی چه جور تنهاییه
گاهی «تنهایی بیرونی» داریم (کمبود ارتباط واقعی)، گاهی هم «تنهایی درونی» (حتی وسط جمع هم حس می‌کنی کسی نمی‌فهمت). باید اول تشخیص بدی بیشتر کدوم رو تجربه می‌کنی.

۲. کیفیت مهم‌تر از کمیت
داشتن ۲ تا رابطه عمیق خیلی بیشتر از ۲۰ تا آشنایی سطحی حس تعلق می‌ده. پس به جای تعداد بیشتری آدم پیدا کردن، سعی کن ارتباطات موجود رو عمیق‌تر کنی.

۳. شروع کن به رسیدن به دیگران
به جای اینکه منتظر بمونی یکی بهت پیام بده، خودت پیش‌قدم شو. خیلی وقتا آدم‌ها فقط دنبال یه جرقه‌ان برای شروع گفت‌وگو.📞

۴. معنا و فعالیت‌های شخصی
تنهایی وقتی بدتر می‌شه که روزت خالی و بی‌معنا باشه. وقتی سرگرمی، یادگیری یا کار داوطلبانه داری، هم حس ارزشمندی پیدا می‌کنی، هم احتمال آشنایی با آدمای هم‌فکر بیشتر می‌شه.

۵. مراقبت از ذهنیتت
خیلی وقتا ما فکر می‌کنیم «هیچ‌کس منو نمی‌فهمه» یا «من سربارم». این افکار تنهایی رو شدیدتر می‌کنن. باید یاد بگیری این الگوهای فکری رو بشناسی و به چالش بکشی.

۶. کمک حرفه‌ای
اگه حس تنهایی مزمن شده و به افسردگی یا اضطراب گره خورده، گفت‌وگو با روانشناس ضروریه.⁩
@moshavereh_shoma