عدسی بهترین صبحانه برای افرادی که زیاد سرما می‌خورند !👌🏻

◽️عدسی به علت داشتن زینک با تقویت ایمنی بدن به کاهش ابتلا به سرماخوردگی کمک می‌کند و همچنین در قدرت و حجم‌دهی عضلات نیز موثر می‌باشد

#پزشکی_سلامت

📍

✍طحال یکی از اندام‌های_لنفاوی_بدن است که در سمت چپ شکم، زیر دنده‌ها قرار دارد.
👈وظایف اصلی‌اش:
فیلتر کردن خون و حذف سلول‌های خونی فرسوده، ذخیره گلبول‌های قرمز و پلاکت‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن (تولید لنفوسیت و آنتی‌بادی)

👈بیماری‌های شایع طحال:
طحال بزرگ‌شده (Splenomegaly)
✍علائم: احساس پری یا درد در سمت چپ شکم، ضعف، خستگی، کم‌خونی
👈علل: عفونت‌ها (مانند مونونوکلئوز)، سیروز کبدی، سرطان‌های خونی، بیماری‌های خودایمنی.
✍پارگی طحال: معمولا به دلیل ضربه یا تصادف.
👈علائم آن: درد شدید در سمت چپ بالا، اُفت فشار خون، خونریزی داخلی (اورژانسی است).
✍طحال کم‌کار یا فاقد طحال (Asplenia)
ممکن است مادرزادی یا به دلیل جراحی باشد
باعث تضعیف سیستم ایمنی می‌ گردد و فرد مستعد عفونت می‌شود.
💢عوارض طحال بیمار👇
1-کم‌خونی و کاهش پلاکت‌ها.
2-خونریزی یا کبودی سریع.
3-عفونت‌های مُکرر.
4-ضعف و خستگی مزمن.
5-احساس فشار در شکم.
🩺 درمان‌ها در طب نوین: درمان علت زمینه‌ای (مثل عفونت یا بیماری خونی)
مصرف آنتی‌بیوتیک یا داروهای ضدالتهاب.

🩺در موارد شدید: طحال‌برداری (Splenectomy) با جراحی.
📚 درمان‌های طب سنتی برای تقویت و پاک‌سازی طحال: خوراکی‌ها و گیاهان مفید👇
1-آب سیب و آب لبو
2-زرشک (به‌خصوص آب زرشک طبیعی)
3_شاتره، کاسنی، گل قاصدک (برای پاکسازی خون و طحال)
4-عرق رازیانه (در زنان برای تنظیم هورمون‌ها و تقویت طحال)
5-مصرف متعادل زردچوبه و زنجبیل (ضد التهاب)
❌ پرهیزات👇
1-غذاهای سنگین و دیر‌هضم.
2-گوشت قرمز زیاد.
3-غذاهای سرخ‌کرده و چرب.
4-مصرف زیاد شیرینی‌جات و فست‌فودها.

#پزشکی_سلامت

@infopezeshki👈💯