#پادکست 🎙راز تفکر بهتر در زندگی روزمره چیست

📺 ویدئو این اپیزود را هم می‌توانید از طریق لینک‌های زیر ببینید:

https://youtu.be/S6U9u9i0vDs

چطور می‌تونیم با مدل‌های ذهنی ساده از اقتصاد و هنر، پشت پرده تصمیمات روزمره‌مون رو ببینیم و انتخاب‌های بهتری داشته باشیم؟ اگه دنبال راهی برای بهتر فکر کردن، حل مسئله و رشد فردی هستید، در این اپیزود زیروبم کتاب سراغ کتاب «مدل‌های بزرگ ذهن، جلد ۴» از شین پریش رفتیم تا ابزارهای ذهنی کاربردی را بشناسیم که می‌تواند در زندگی و کار بهمون کمک کند.

💳 این اپیزود با حمایت ویپاد (دیجیتال‌بانک پاسارگاد) منتشر شده و برای دریافت کارت بانکی و دریافت تسهیلات می‌توانید به لینک زیر مراجعه کنید:
✅ https://web.wepod.ir

🔖بیشتر از پیش بخوان! 👇
📚 @sabketocom

🔻 این بار سراغ یکی از الهام‌بخش‌ترین و در عین حال سخت‌ترین داستان‌های واقعی رفتیم؛ جایی که یک کودک فقیر و آسیب‌دیده، خودش رو به یکی از افسانه‌های زنده تبدیل کرد.

🎥 توی این ویدئو بر اساس کتاب «نمی‌توانی به من آسیب بزنی»، زندگی دیوید گاگینز، کسی که از خشونت و فقر فرار کرد، با ۴۵ کیلو اضافه‌وزن جنگید و در نهایت به یگان ویژه نیروی دریایی و دنیای الترا ماراتون رسید، بررسی می‌کنیم که "قانون ۴۰ درصد" چطور می‌تونه ذهن و جسم ما رو متحول کنه.

📘 داستان گاگینز فقط انگیزشی نیست، بلکه راهکاری برای همه ماست که بفهمیم هنوز خیلی بیشتر از اون چیزی که فکر می‌کنیم توان داریم.

🔗 تماشای ویدئو در یوتیوب:
https://youtu.be/OJcjONB8bgs

🎯 چرا بعضی‌ها همیشه کم میارن و بعضی‌ها هیچ‌وقت جا نمی‌زنن؟
ما همه تجربه‌ش کردیم: با هیجان شروع می‌کنیم، ولی وسط راه ول می‌کنیم.
اما آدم‌هایی مثل مایکل جردن، استیو جابز و ایلان ماسک چطور تونستن ادامه بدن؟

🧩 جواب توی ژن یا شانس نیست؛
یه مسیر چهارمرحله‌ایه که اگه بلد باشیم، حتی وقتی خسته‌ایم هم ادامه می‌دیم.

📼 اپیزود جدید «سبک زندگی با شیوا» منتشر شد:
شیوا این‌بار توضیح می‌ده انگیزه واقعی از کجا میاد
و چطور می‌تونی کاری کنی هیچ‌وقت کم نیاری.

👇 تماشای کامل ویدئو در یوتیوب سبکتو:
https://youtu.be/ZgdTenr0FpQ

🔻 ۵ عادت ساده وارن بافت که زندگی‌ را متحول می‌کنه!

🎥 در دومین اپیزود ام‌تاک از سبکتو، روتین روزانه وارن بافت، میلیاردر ۹۵ ساله با ۱۵۰ میلیارد دلار ثروت رو بررسی می‌کنیم.

📘 این ۵ عادت، با نقل‌قول‌های مستقیم از خودش، نشون می‌دن چطور تمرکز، یادگیری و سادگی می‌تونه ما را به موفقیت نزدیک‌تر کنه.

🔗 تماشای ویدئو در یوتیوب:
https://youtu.be/l4x8eJuH2hg

🎧 خیلی وقتا می‌گیم دوست داریم بیشتر کتاب بخونیم، اما نمی‌دونیم چرا اینقدر مهمه.
واقعیت اینه که کتاب‌خواندن فقط سرگرمی نیست؛ می‌تونه تمرکز، حافظه، آرامش و حتی کیفیت زندگی‌مون رو تغییر بده.

🎥 توی این ویدئو یک اپیزود قدیمی از پادکست سبکتو رو برداشتیم و با تصویری از بازار تاریخی تبریز ترکیب کردیم تا هم از حال‌وهوای فرهنگی ایران لذت ببریم و هم یاد بگیریم چرا کتاب باید بخش جدانشدنی روزمره‌مون باشه.

📌 «۱۰ دلیل برای کتاب خواندن» چیزی فراتر از توصیه است؛ یک دعوت به ساختن زندگی بهتره.

🔗 تماشای ویدئو در یوتیوب:
https://youtu.be/_Sp1Dm46jD4

🌅 خیلی وقت‌ها صبح‌هامون رو با عجله، گوشی چک کردن یا کارهای بی‌اهمیت شروع می‌کنیم.
اما اگه فقط چند دقیقه برای چند عادت ساده وقت بذاریم، می‌تونیم تمرکز، انرژی و حتی حالِ کل روزمون رو تغییر بدیم.

🎥 تو این ویدئو سراغ کارهایی رفتیم که صبح‌ها می‌شه انجام داد؛ از نوشتن و برنامه‌ریزی روز گرفته تا تماس‌های سخت، تمیز کردن خونه، ملاقات با تراپیست و ساختن یک روتین سالم صبحگاهی.

💡این اولین ویدئو از پلی‌لیست جدید MTalk تو کانال یوتیوب سبکتو هست که سعی می‌کنیم تکنیک‌هایی که به توسعه فردی کمک می‌کند را معرفی کنیم.

🔗 تماشای ویدئو در یوتیوب:
https://youtu.be/ZTFnYBluVzk

🔻 یک شرکت چینی از دل یک کارگاه کوچک بلند می‌شه، اما چند سال بعد تبدیل می‌شه به بزرگ‌ترین کابوس آمریکا!
از همکاری با کشورهای‌های تحت تحریم مثل ایران، تا متهم شدن به جاسوسی، و در نهایت بازداشت مدیر مالی‌اش در کانادا…

🎥 تو این ویدئو سراغ کتاب خانه هواوی (House of Huawei) نوشتۀ Eva Dou رفتیم؛ روایتی واقعی و پرتنش از صعود و سقوط جنجالی هواوی، شرکتی که حالا در مرکز یک جنگ سرد تکنولوژیک بین چین و آمریکا ایستاده.

📌 اگر دنبال داستانی پر از قدرت، سیاست و تکنولوژی هستید، این ویدئو رو از دست ندید.

🔗 تماشای ویدئو در یوتیوب:
https://youtu.be/vHHokQqSw8E