Что с ней? Правда в глаз попала? 

Рады сообщить о скором старте нового бегового марафона IRNBY TRAINING CLUB! Программы разработали Анастасия Миронова и команда экспертов IRNBY TС для двух уровней подготовки: активных и начинающих бегунов.

Что внутри:

🎱 Беговая программа тренировок — для начинающих и продвинутых в беге. Если выберешь тариф для опытных бегунов, после марафона сможешь осилить забег на 10 км.

🎱 Видеоуроки по технике бега — они помогут сохранять ровное дыхание, избегать боли в боку и усилить эффективность от пробежек.

🎱 Упражнения на общую физическую подготовку, которые сделают тебя сильнее и выносливее.

🎱 Ежедневная поддержка тренеров, нутрициологов и психологов. Экспертам можно задавать неограниченное количество вопросов в чате.

🎱 PDF-гайд, который погрузит в основы бега, сбалансированного питания и поможет получать удовольствие от спорта. Например, узнаешь, как сделать бег приятной привычкой, поддерживать водный баланс и избегать травматизации.

На сайте доступно два тарифа: для новичков и продвинутых. Цена каждого — 1590 ₽.

Старт — 25 августа.

Выбирай программу и стань частью сильного бегового комьюнити IRNBY TC.

Сильный не тот, кто отрицает для себя пропаганду. Сильный тот, кто сам выбирает, к какой стороне пропаганды присоединиться.

Мы выбираем такую. А ты? 🥹

МАРАФОН BOOTY BOMB СТАРТОВАЛ

Почти 4000 девушек уже с нами в марафоне BOOTY BOMB! Это невероятно! 😍

Сегодня участницы уже начали тренировки, но у тебя еще есть возможность присоединиться! Набор закроется завтра. Не упусти шанс начать сегодня и увидеть результаты через 21 день! 💪🏽

Впереди — три недели любимых упражнений Анастасии Мироновой.

Напоминаем, что тебя ждет, кроме эффективных тренировок на ягодицы:
— (1) Сопровождение экспертов IRNBY TC
— (2) Бонусные тренировки для мышц тазового дна
— (3) Трекеры для отслеживания прогресса
— (4) Гайды по питанию, тренировкам и психологии

Возможность получить призы за лучшие результаты:
1 место — iPhone 16 Pro
2 место — Фитнес-браслет WHOOP
3 место — Одежда для тренировок IRNBY

🍑[ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К BOOTY BOMB]

ПИТЕР БЕЖИМ ЗАВТРА ВЕЧЕРОМ!

— Когда: 21:00
— Где: кафе «Старт», ул. Газовая, 10

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЗАБЕГ В СПБ

Советуем приходить на 15 минут раньше, чтобы успеть подготовиться💚

Для тех, кого тянет на сладкое: в карточках собрали 5 рецептов сбалансированных боулов, которые получится собрать за несколько минут.

Они помогут закрыть потребность в сладком и дадут организму необходимые нутриенты 🥝

МАРАФОН BOOTY BOMB / ОТКРЫТ ОСНОВНОЙ НАБОР

Последний летний марафон — программа, которая поможет добиться гладких, упругих и округлых ягодиц.

BOOTY BOMB — ЭТО:
▪️ Эффективные тренировки для построения ягодиц
▪️ Дополнительные тренировки для мышц тазового дна + рекомендации по уходу за кожей
▪️ Сопровождение тренеров и нутрициологов IRNBY TC
▪️ Гайды по тренировкам, питанию и психологии — остаются с вами навсегда

Призы за лучшие результаты:
1 место — iPhone 16 Pro
2 место — фитнес-браслет WHOOP
3 место — спортивная форма IRNBY

А главный приз — это 🍑уверенность в себе, прилив энергии и отличное самочувствие, которое останется с вами надолго.

/ Старт — 11 августа
/ Стоимость — 1500 ₽

💚ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ