FitStars💪 домашние тренировки

Telegram t.me web k

Статистика

Вся статистика

79017

Подписчики

161

Посты (30 дней)

12.06%

ERR%

3842.63

Средний охват (сутки)

Язык

Russian

Описание:

Оформляй подписку со скидкой -70%: https://clck.ru/3ETYWk

Наш чат: https://t.me/+xJooK3-A0LUyYTNi

Фитнес платформа №1 в России
Домашние видеотренировки + курсы для женщин.

Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях: https://clck.ru/3EbnpF

Телеграм канал FitStars💪 домашние тренировки @FitStarsClub добавлен на наш сайт 04.06.2022
Информация о канале обновлена 20.11.2025.

Посты

Все посты

➡️ Сегодня говорим про спорт и про ключевые wellness-тренды 2025 вместе с FitStars —онлайн-платформа для домашнего фитнеса и Анной Третьяковой — СОО FitStars и эксперт RE.AWARDS

➡️ О чем?
О том, как важна регулярность в тренировках, об обязательном восстановлении после и о философии спорта — self-care 🌟

Читай небольшое интервью с Анной Третьяковой, нашим операционным директором!😛

А для тебя актуальны wellness-тренды этого года?😖

Делимся с тобой рецептом потрясающе вкусной лазаньи из баклажанов!🍆

Которая подозрительно напоминает мусаку😄
Но, уверяем, название на вкус никак не влияет)

⭐️А ещё больше вкусных рецептов и более 200 программ тренировок ждут тебя в нашей подписке! Забирай её со скидкой 75%!🍕

⭐️Для 3 порций нам понадобится:

• Фарш говяжий – 300 г
• Баклажан – 2 шт.
• Томат крупный – 1 шт.
• Сыр твердый – 150 г
• Чеснок – 3 зубчика
• Масло оливковое – 1 ч. л.
• Томатная паста – 500 г
• Соль/перец – по вкусу
• Базилик – пучок

В 100 г — 210 ккал 🔥

👉Способ приготовления:

Нарезать слайсами толщиной в 1 см баклажаны. Выложить на противень и запекать в духовке при 180 градусах 20 минут.

С томата снять кожицу, нарезать мелким кубиком. Нашинковать чеснок.
Натереть сыр на мелкой тёрке.

В говяжий фарш добавить специи, перемешать и выложить на раскаленную сковороду. Добавить чеснок, томаты, немного обжарить. Добавить натуральную томатную пасту и тушить на среднем огне, пока начинка не загустеет. Посолить и поперчить начинку по вкусу.

Выложить в форму слоями баклажан, фарш, сыр. Закрыть верхний слой баклажаном, залить остатками томатной пасты и посыпать сверху сыром.

Поставить лазанью в духовку на 15 минут при температуре 180°С.

Приятного аппетита!

Любишь баклажаны?)

❤️ — Нейтрально отношусь
😱 — Не в восторге
🔥 — Да!

#FitStars_рецепты

Мы знаем, что ты будешь делать этим вечером😛

⭐️Оформляй подписку со скидкой 75% на лучшие домашние тренировки по ссылке, расстилай коврик и давай тренироваться вместе 🔥

🖤Black Friday 2025 на FitStars🖤

Главная распродажа года уже здесь!

В этом ноябре нам исполняется 6 лет и наш День рождения удачно выпадает на сезон распродаж — двойной повод порадовать всех приятными скидками и подарками😛

Поэтому, в честь нашего Дня рождения, мы дарим скидку целых 75% на все тарифы!

⭐️ Купи подписку на FitStars до 30 ноября и получи подарки за свои тренировки!

💜Купи «Доступ навсегда» — и получай эксклюзивный подарок за тренировки:
🔹15 тренировок — сертификат 2000 ₽ в FitStars.shop
🔹30 тренировок — сертификат 3000 ₽ в FitStars.shop
🔹45 тренировок — эксклюзивный набор BlackFitness, стоимостью 8990 ₽
Внутри набора:
Гантели 2 кг
Коврик
Набор тканевых лент
⚠️ Количество подарков ограничено — только 5000 комплектов

Выполнить тренировки нужно за 60 дней с момента начала участия

💜Купи «Доступ на год» — и тоже получай подарки:
🔹15 тренировок — сертификат 2000 ₽ в FitStars.shop
🔹30 тренировок — сертификат 3000 ₽ в FitStars.shop

✨ Дополнительные бонусы для всех участников:
За покупку любого тарифа:
💚Доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology.live на 3 месяца (стоимость — 2590 ₽)
💚Доступ к медитациям FitStars на 14 дней
Подарок придёт на email после покупки любого тарифа

🌿Не забывай, что тренируясь, ты ещё и помогаешь планете!
За каждые 150 тренировок мы высадим 1 дерево в рамках проекта «Лес FitStars».
Тренируйся — и помогай природе восстанавливаться вместе с FitStars🌳

📌 Как участвовать
🔸Купи один из тарифов.
🔸Нажми кнопку «Участвовать» в личном кабинете в веб-версии☝️
🔸Выполняй тренировки и получай подарки!

👉Важно:
— Учитываются тренировки, выполненные в течение 60 дней с момента начала участия в акции
— Сертификаты на 2000 ₽ и 3000 ₽ можно использовать для оплаты до 50% стоимости заказа в FitStars.shop
— Сертификат на набор BlackFitness даёт 100% скидку на один из специальных наборов в разделе «Чёрная пятница»

Срок действия сертификатов:
— на BlackFitness — до 5 февраля 2026*
— на 2000 ₽ и 3000 ₽ — до 28 февраля 2026
— Подтвердить участие в акции можно до 5 декабря 2025 включительно

*⚠️ Сертификат с подарком придёт на электронную почту, указанную при регистрации, только после выполнения всех тренировок и нажатия кнопки “Забрать подарок”. Кнопка “Забрать подарок” будет активна в течение 5 дней. Активировать полученные сертификаты нужно в течение 10 дней.

⭐️Подробности смотри на нашем сайте🥰