Вообще меня всегда очень впечатляло то, как сильно язык влияет на мышление. Ведь объем (ну или площадь) сознательного в психическом примерно равен (ну или равна) объему вербального. Что могу назвать, то и осознаю. И наоборот. Значит, от мыслей зависит очень многое.

Мы растём благодаря правильным мыслям. Возможно, это и есть наш ключ к успеху и счастливой жизни. Нужно только иметь рядом человека, чтобы идти в развитие вместе с ним.

Михаил Саидов — автор бестселлеров «Разговоры, которые меняют жизнь» и «Дневник эффективности». Создатель Академии Экспоненциального Коучинга.

Михаил, кстати, ведет канал, как свою записную книжку — открыто транслирует свои мысли, отвечая на вопросы подписчиков. Поэтому можно увидеть весь его вербальный мысленный процесс.

✅ Как современной женщине совмещать семью и карьеру
✅ Отношения как последний шанс
✅ Как жить, если выбора нет?

Перейти на канал Михаила Саидова: https://t.me/MikhailSaidov

Реклама. ИП Логинова М.Н. ИНН 432205021598. Erid: 2VtzqwhCUTr

Про газлайтинг же все знают, да? Я просто два слова напомню. Это форма манипулирования (вплоть до психологического насилия), целью которого является заставить человека усомниться в собственной способности тестировать реальность. В нарочитых случаях манипулятор систематически отрицает очевидные факты, перевирает общие воспоминания, называет чувства адресата "неправильными" или "необоснованными". Классическая фраза газлайтера: "Тебе показалось, ничего такого не было".

Зачем? Ну, чтобы управлять потом. Человек-то получается растерянный. Можно ему затем рассказать, как и что "в правильной реальности" происходит.

На самом деле, конечно, это вот "Тебе показалось, ничего такого не было" — уже устаревшая прошивка. Давно вышли современные обновления. В основном — используется перетрактовка. Например:

— Милый, я понимаю, что ты читаешь мою почту? Ты нарушил мои границы
— Нет, любимая, это ты их нарушила, вбивая при мне пароль от ноута. Как я мог удержаться?

Недавно я дослушала наконец книгу Роберта Чалдини "Психология влияния". Просто вот год, наверное, я ее слушала. С перерывами. Как я уже упоминала, она (тоже) изрядно устарела, хотя, безусловно, книга великая. Одно место очень ценное я хочу пересказать. Описывается соматическое ощущение от манипулирования — в контексте продаж. Из серии, вот поинтересовались бы вещью в магазине, и она вам не так, чтобы остро нужна. Но вы слышите: "Этот экземпляр последний, давайте, я вам сегодня его забронирую, а то, боюсь, завтра его уже не будет". И чувствуете телесный подъем: беспокойство, тревога, прилив энергии. Или укол. В общем, резкое оживление вашей реакции на ситуацию. Так вот, предостерегает Чалдини: это реакция на манипулирование. Не нужно ничего бронировать, если до этого внезапного подъема энергии вы не очень-то и собирались.

Что хорошего в этом эпизоде? Сам по себе этот манипулятивный прием за годы, прошедшие с момента выхода книги, уже просрочен. Не работает. Мы лишь в лицо смеемся обычно, если продажники используют так называемый принцип дефицита. Известное дело, все, что может внезапно кончиться (и нескоро появится вновь), никто вот так не продает. Но именно телесное чувство подъема (тревога, беспокойство, укол, др) — это стопроц также маркер газлайтинга. "Нет, любимая, это ты нарушила мои границы, вбивая при мне пароль от ноута" — слышите вы и ... очень хотите парировать. Ведь чушь говорят?

Конечно. Но если можете не парировать, воздержитесь. Просто смените пароль от ноута. А еще лучше — того, кто его подсмотрел