Самые популярные посты сентября:

✅ ТОМ и как быстро успокоиться

✅ Опаздываю или задерживаюсь?

✅ Самая удобная классификация людей

✅ У кошки нет памяти, но есть девять жизней

✅ Упражнение на возвращение чувствительности

✅ Цель психотерапии

✅ Отношения и Self: как все это не портить

✅ Театр и управление реальностью

Транскрипт фрагмента лекции спецкурса

У меня в программе спецкурса по работе с созависимостью есть отдельный цикл, который называется “Специальные вопросы в работе с созависимыми состояниями: регресс, расщепление, поляризация”. Поэтому много про это сейчас говорить не буду, но прокомментирую вопрос относительно просвещения в ситуации, когда есть деструктивный третий участник истории. Почему не надо заниматься просвещением, когда присутствует третий человек в истории?

Сначала скажу, что просвещение в нашей работе — это важный и даже неотъемлемый компонент. Одни и те же вещи можно и нужно повторять не один раз: про важность осознания своих чувств, про то, что все чувства легальны, про связь чувств с телесностью и др. Но в ситуации, когда вы являетесь свидетелем истории с деструктивным третьим (“он снова меня ударил” или “она снова украла мои деньги” или “он снова исчез и вернулся агрессивным только через неделю”), вы, вставая на позицию просвещения (“это поведение деструктивное, оно унизительное/опасное/токсичное/др), рискуете быть триангулированным в эту пару, усилить поляризацию клиента и спровоцировать еще большее расщепление.

Проще говоря, когда кто-то что-то рассказывает вам плохое про кого-то третьего, с которым этот ваш рассказчик СВЯЗАН, и вы предполагаете, что чувства вашего собеседника, рассказчика — весьма неоднозначные и амбивалентные, то вы, усиливая со своей стороны один полюс, заряжаете тем самым у рассказчика противоположный полюс.

А именно. Если ваш собеседник говорит вам: “он снова ударил меня, но вчера мы помирились” — амбивалентные чувства налицо. Ведь если бы чувства были однородные, то мы… как минимум убегаем от того, кто к нам физически агрессивен. Убегаем, а не миримся. И когда вы давите на полюс “просвещения”, вы рискуете получить напротив реакцию регресса и ухода в еще бОльший мазохизм у клиента. В более плохом варианте это сделает из вас врага. А в худшем вы этого клиента больше не увидите.

Поэтому, как бы вам не хотелось немедленно пресечь любое деструктивное поведение со стороны партнера вашего клиента, вы не можете повлиять на это напрямую. А только посредством увеличения целостности. Точнее — посредством способствовали увеличения целостности. Например — через самопредъявление:

— Когда ты говоришь, что он снова тебя ударил, я очень пугаюсь, очень тревожусь. А когда ты говоришь, что вы снова помирились, мне еще тревожнее. И вместе с тем мне ужасно грустно, ведь я помню, что тебе так дорог этот человек

(Вот вам поддержка двух полярностей в одном предъявлении)

Впрочем, если вы становитесь обладателем информации о каких-то серьезных правонарушениях, здесь вы уже, конечно, должны конфронтировать и поднимать разговор о том, что правоохранительные органы должны быть проинформированы. Впрочем, настоящая жертва все равно обычно никогда на это не соглашается, думаю, вы в курсе

#PG_созависимость
#созависимость
#PG_спецкурс
#PG_злость@polina_gaverdovskaya