Если вы вдруг обнаружили, что окружены людьми и событиями, вызывающими у вас гнев, то это сигнал: у вас внутри большой заряд подавленного или вытесненного гнева. Вас возмущает то, что делают и говорят другие, но на самом деле это не они разозлили вас. Это проекция вашего гнева на внешний мир. Вы ищете во внешнем мире тех людей и создаёте те события, которые позволяют вам выплеснуть этот гнев из себя наружу.
Многие люди ходят по улицам, заряженные энергией гнева. И окружающие - не только люди, но даже и животные, и растения - всё живое считывает эту энергетику. И те, кто свободен от этого внутреннего гнева, с одного взгляда энергетически считывают такого человека, не подходящего для общения. Вам случалось видеть такие сердитые лица, когда у вас хорошее настроение? Захотелось подойти и пообщаться?
У нас есть такой защитный механизм: подавлять и вытеснять свои эмоции, даже положительные. Не говоря уже об отрицательных. Почему? Потому что когда-то мы решили, что чувствовать это чувство не безопасно или нельзя. Но от природы никуда не уйдешь, мы это все равно чувствуем, только, бывает, не осознаём своих чувств. И от того, что мы не разрешаем себе по-настоящему прочувствовать и принять эти эмоции, они копятся внутри.
Представьте себе такой склад в потайной комнате, где годами копятся и пылятся разные обиды, досада, обвинения, страхи. И эти стопки все растут и растут, пока не оказывается, что новый негатив уже некуда складывать. Да, мы можем долго этого не замечать, пока негатива не накопится столько, что он начинает портить нам жизнь и здоровье. И в такой момент мы понимаем, что надо что-то делать. Потому что жизнь становится невыносимой. Из-за того, что в ней происходит совсем не то, что нам нужно. Или из-за того, что со здоровьем приключается что-то не то. Кстати, причиной таких отклонений, как артрит, гипертония, мигрень и головная боль часто бывает подавленный гнев, направленный против себя.
Это потому, что мы уже сердиты, событие или другие люди вызывают у нас злость, гнев, ярость или возмущение. Если мы приняли и отпустили свой гнев, то практически невозможно чему-то или кому-то извне разозлить нас.
Как достичь такого состояния? Надо начать разгружать застарелые полки с обидами и всем тем, что вызывает гнев. И даже после того, как всё расчистили, ежедневно или хотя бы раз в неделю проводить ревизию и подчищать новые ситуации. Так вы будете приближаться к такому состоянию, когда уже никто и ничего не сможет вас разозлить.
0
Показать ещё
