✔️Всё, что содержит добавленный сахар: сладости, десерты, сахар, лимонады, соусы (например, майонез и кетчуп).
Читайте составы продуктов в момент покупки и вы сделаете много открытий про «пастилу без сахара» или «фитнес-батончик».

✔️Выпечку. Особенно магазинную, ресторанную или из доставки еды. Если выпекаете сами, выбирайте муку из твердых сортов пшеницы.

✔️Вредные продукты с высоким содержанием скрытых жиров, особенно транс-жиров.

Даже выбирая продукт с полки «фитнес-еды» читайте состав: чем меньше жиров, тем больше вероятности, что транс-жиры не попадут в ваш организм.

✔️Солёные и копченые продукты сведите к минимуму.

Чтобы худеть было комфортно, сделали для вас подборку специальных средств со скидками до 20%.

Начните здоровую главу жизни уже сегодня! Мы с вами на пути к здоровью ❤️

Реклама

➖6️⃣0️⃣ℹ️

Ого, вот это здоро-О-овые скидки!

Присоединяйтесь, чтобы здорово сэкономить:

✔️ переходите на наш сайт или в приложение
✔️ добавляйте товары с этой страницы в корзину

💊 Или заходите в аптеку “Здравсити”. Примените карту программы лояльности Здравсити+ или оформите ее.
Покупайте по акционной цене.

Вот некоторые товары, которые участвуют в акции:

🙃 Крем для фиксации зубных протезов Корега
🙃 Пенка для умывания Циновит
🙃 Глюкометр Сателлит “Модель 1 Online”
🙃 БАДы для костей и суставов Структамин
🙃 Крем для лица, шеи и декольте Либридерм
🙃 Средство от спазмов и болей в животе Дюспаталин Duo

Акция действует до 30 ноября.
Количество товаров ограничено.

Реклама

👍 Мой личный ТОП статей о здоровье:


🤩 Раньше диагноз «СДВГ» путали с «непослушностью» или «рассеянностью». Сегодня мы знаем, Как жить с СДВГ. Собрали проверенные методики в удобные карточки. Пользуйтесь на здоровье!

🤩 Тревожный факт: за 5 лет спрос на антидепрессанты стремительно растет. Врач-невролог объясняет Как работают антидепрессанты.

🤩 Памятку из статьи Половое созревание — как взрослеют наши дети можно смело переслать дочери, чтобы первый прием у гинеколога не стал травматичным.

🤩 «Пить или не пить статины?» — такой вопрос возникает у каждого при повышенном холестерине. Чтобы вы могли задать “правильный” вопрос своему врачу и приняли осознанное решение, почитайте Самое важное о статинах от врача-кардиолога.

🤩 И почему я не узнала это раньше? Оказывается, есть чёткий алгоритм как действовать, чтобы сохранить зубы ребёнка здоровыми: Я знаю, как предотвратить кариес у детей — не просто слова, а результат клинической практики.

🤩 Если вы верите, что можно похудеть, просто уменьшив количество потребляемой пищи, то, возможно, вас заинтересует мнение нутрициолога Мифы и правда о похудении

🤩 Новый год к нам мчится… Коротко о проверенных способах снять изжогу во время праздников Лучшие средства от изжоги: что действительно помогает

⚡️ Кашель — естественный защитный механизм.

У взрослых и детей он выполняет важную функцию — помогает организму очищать дыхательные пути от микробов, скопившейся слизи и других раздражителей. В то же время он является неприятным симптомом многих болезней, снижает качество жизни.

📌 Рассказываем про лучшие средства от кашля — таблетки, сиропы, другие лекарства, которые можно заказать в аптеке "Здравсити":

Флуимуцил таблетки шипучие
Флуифорт гранулы для приг. раствора
Доктор Мом сироп
Ацц вкус меда и лимона порошок
Бромгексин 8 Берлин-Хеми таблетки
Лазолван раствор для приема
Коделак Бронхо с чабрецом с мерной ложкой сироп

Реклама

#советдня

Источник: Kashi D. S. et al. J Appl Physiol. 2025.