жалкая пародия и неповторимый оригинал 😂

фух, это было непросто 😅

стал частью нового национального рекорда на полумарафоне — 59:51. Вова — машина! 🔥

помчали в Казань 💚

к старту полумарафона должны успеть!

заменит 3 по 4?

сегодня по плану 3 по 4 км в околосоревновательном темпе🤮

ненавижу делать такие работы в одиночку, поэтому вчера вечером начал искать способы как-то её приукрасить и наткнулся на… 5 км на забеге «Моя Столица»!

Ринас, жди, я уже выехал!

мне еще ни разу не приходилось лежать в стационаре, по крайней мере я такого не помню. но всё бывает в первый раз.

эти дни были не самыми простыми: Оле делали плановую операцию, которую мы откладывали год, и наконец смогли выделить под это время. зная, что восстановление будет непростым, мы решили поселить меня с ней в одной палате, чтобы я всегда был рядом.

в итоге мне удалось прочувствовать на себе весь режим пациента больницы: ел по расписанию, спал на электроприводной раздвижной кровати, выходил и заходил только с разрешения, а в течение дня в основном виделся только с врачами. но главное — не это. побывав здесь, я понял, насколько человеку важна поддержка близких в трудные и тяжелые для него минуты. даже самому сильному нужно, чтобы кто-то был рядом. у меня есть проблемы с эмпатией, и раньше я этого не понимал в полной мере.

всё прошло хорошо, Оля восстанавливается, а я смачно отоспался за все предыдущие недели. не думал, что это произойдет именно здесь 😬