Я тоже занимаюсь дома) это дает мне свободу заниматься в любом месте, вместе с ребёнком) вот мой результат возвращения в форму после родов и это с домашними тренировками) 💪

Из закромов 2023 года! Свой результат я получила именно домашними тренировками! Ведь для этого много не было нужно, тормозил лишь страх первого шага, страх начать!

Я купила самый дешевый набор гантелей (чтоб не жалко было если что), нашла две старые табуретки ИКЕА, диван и метр пространства! В тренажерный зал я уже ушла спустя год тренировок вместе с мужем, который пришел в программу Стаса! Сама бы так и тренировалась наверно дома))) Выбросьте из головы мусор, подобный этому:
🗑️ мысль, что ты хуже других
🗑️ страх, что у тебя не получится
🗑️ убеждение, что уже поздно
🗑️ сомнения в себе

Перемены страшат, но нет ничего хуже , чем даже не попробовать! Все получится 🌸

💡😄😀😂🙃😉

Девочки, я напоминаю, что сегодня состоится наша онлайн-встреча с участницами основных фитнес-проектов 💪🍩

СЕГОДНЯ в 19 часов

Вас ждёт 2 часа живого общения со мной и Стасом: как всегда живой заряд от нас⚡️, живой разбор ваших вопросов!

✔Поговорим о ваших сомнениях и заблуждениях, которые могут помешать получить лучший результат

✔А так же про важные нюансы программы, благодаря которым наши девочки меняются навсегда и не хотят бросать

Живьем почувствуете всю мощь🥰 нашего сообщества богинь! Это всегда очень крутые эмоции!

После нашей живой встречи ваши глазки будут ещё долго гореть✨💯

———

Кто еще с нами?

💡Скорее подключайтесь к августовскому потоку и залетайте сегодня на живую встречу🔥

Это будет очень яркий и мощный заряд на старте!

Не тяните

⭐️ хочу с вами💪🍩