И еще 4 доказанных эффекта регулярной физической активности/упражнений 👇🏻

1. Поддерживают и улучшают физическое и психическое здоровье
2. Профилактика хронических заболеваний
3. Качество жизни и долголетие
4. И просто уровень СЧАСТЬЯ — неожиданно?

Кому такие эффекты? 🔥

На съемках нового проекта 🤫

Вообще, если вы заметили, меня стало меньше здесь в канале. Просто то, что вы видите — это лишь верхушка айсберга.

А за кадром сейчас происходит ОГРОМНАЯ работа:

1. Обучение студентов в нашем Институте
2. Работа с пациентами
3. Два новых направления в клинике
4. Подготовка Международного конгресса для врачей
5. ТВ-съёмки
6. Благотворительный проект для женщин по всей стране
7. Ещё один — для педагогов, родителей и детей
8. Совместный проект с Первым медом им. Сеченова
9. Работа над книгами
10. И YouTube!

И ещё кое-что невероятное готовлю. Собираю всё, что знаю, и упаковываю это так, чтобы самые быстрые смогли получить это первыми.

Следите за новостями 🚀