Как минимум раз в неделю я слышу от знакомых девочек:

сос, что делать, я переборщила с кислотами/ретинолом/спикулами/пилингами/SMAS

🍂Осень и зима - пора обновления, активных ингредиентов, а еще - ветра, холода, сухости от отопления дома.

Липидный барьер - это верхний слой кожи, который защищает ее от внешних факторов и предотвращает потерю влаги. Он состоит из «жирных клеток» - липидов, - жирных кислот, церамидов (50%), холестерола (25%), кожного сала и прочих радостей

Тяжко приходится коже осенью, липидный барьер страдает. Сначала мы его выжигаем пилингами, потом сушим, обветриваем, вот уже кожа шелушится, зудит, даже появляются ранки 💔

Что ищем в косметике на осень/зиму? Те самые составляющие нашего липидного слоя (животного или растительного происхождения):

🔘Церамиды
🔘Холестерол
🔘Натуральный увлажняющий фактор
🔘Сквалан

А еще пантенол - он успокаивает и заживляет

Хороший барьерный крем идеален на ночь после всяких там процедур, он как будто укрывает ваше лицо кашемировым пледиком и приносит ему ромашкового чаю

У меня - такой барьерный крем от Celimax, церамиды, холестерол, пантенол, пептиды - все при нем 🥰

🔘🔘ТЫК - все выпуски #косметическаясуббота 🔘🔘

МЕМЫ для МАМЫ

Официально пятница начинается строго после 3 просмотренных мемов, будьте внимательны!

Запустим эту пятницу вместе) кидайте ваши мемы в комменты

Как вы знаете, я все люблю делать заранее, бегать в декабре в поисках теплой одежды - это не мое)

А тут так сложилось, что и первый иней, и зарплата, и гуси - любовная любовь 🥰

Эти милые зимние Гуси есть и в розовом, и в других цветах, однако мне надо с расчетом на Луку еще)) но я так смотрю по качеству, что еще на парочку детей хватит!

Мы уже совершили пробную вылазку на прогулку (было около 0 - ни замерзла, ни вспотела, идеально, а вообще они рассчитаны до -30!!)

А какие взрослые комбезы 🥰

Короче говоря, ищете что-то красивое и удобное — посмотрите Arctland ⬅️

🔘Телеграм бренда🔘

У ребят акцент на супер технологичной мембранной одежде, в которой можно и на лавочке посидеть, и побегать, и с ледяной горки съехать, и на лыжах прокатиться - и ты в любой ситуации будешь в тепле, сухости и комфорте!

Светоотражатели, утяжки по фигуре, идеальные плавные молнии. Везде, где есть контакт с кожей - мягчайший флис! Ассортимент - широчайший, еще и на скидках можно топовые комбинезоны поймать 🫶

Если ребенок капризничает и хочет внимания, а у вас нет сил.

Такое часто бывает после садика, например, когда ребёнок сбрасывает все накопленные эмоции, которые не может доверить никому, кроме самой родной (знаете же это «в саду - ангелок, с мамой - ужас»)

Мой лайфхак таков - в эти моменты ребенку нужно, чтобы вы были рядом. И желательно еще тактильно как-то с ним взаимодействовали. И чтобы глаза были не в телефоне.

Что я делаю? Вставляю наушник в ухо, включаю классную аудиокнижку или подкаст. Сажусь, например, с ребенком собирать пазл или рисовать. Глажу по спинке, смотрю на его действия, киваю, а сама в этот момент слушаю книжку.

Так я сохраняю свой ресурс, нет ощущения, что я не хозяйка самой себе. При этом ребенку тоже хорошо, мама рядом, а взгляд маминых глаз и тепло руки лечит любую нервозность и усталость.

Еще на тему:
🔘Игры со спящей мамой
🔘Чем заняться с ребенком, если нет сил

Делитесь своими лайфхаками, чем занимаетесь с детьми, когда не хочется ничем)))