Есть один принцип, который, если понять, реально меняет всё.
Наш мозг живёт по закону доминанты — его ещё открыл русский физиолог Ухтомский. Суть простая: одна сильная мысль или эмоция подавляет все остальные и начинает рулить твоим вниманием.
А дальше включается ещё один трюк мозга — склонность к подтверждению. Ты начинаешь видеть и замечать только то, что подтверждает твою мысль, а всё, что не совпадает — игнорируешь или считаешь чушью.
Примеры:
– Мамы знают, что во время беременности кажется, что беременны буквально ВСЕ— и они вдруг «повсюду».
– Знакомый купил машину — и теперь эта модель встречается на каждом шагу.
– Мы всегда «видим» свой нос, но не замечаем, пока не обратим внимание.
И так во всём: на что смотришь — то становится главным, остальное уходит в фон.
Поэтому есть одна фраза, которую можно носить с собой как компас:
«Ты получаешь в жизни то, на что обращаешь внимание».
Думаешь, что деньги даются только тяжким трудом — и будешь находить этому подтверждения.
Хочешь жить легко — мозг начнёт собирать доказательства, что это возможно.
Сменишь фокус — сменится и жизнь.